Когда я училась, на одной из лекций профессор заявил: для сохранения женского здоровья важно, чтобы ночью на женщине не было резинок, металлических предметов, застежек и прочего. Женское тело отдыхает только в полной наготе. Поэтому можете спать голышом себе на здоровье и во благо…
А в чем спите вы, мои дорогие женщины? Если это штаны и футболка/рубаха, то пора менять ночной гардероб. Женская энергия такова, что должна течь без препятствий и давления… это особенно важно при хронически плохом сне.
Кстати если вы хоть немного знакомы с историей гардероба, то можете знать, что с давних времен, когда еще не была утеряна духовная связь со своим бессознательным в той мере, как это происходит теперь, женщины и даже мужчины спали в длинных сорочках, а не штанах…
Все это не случайно.
Наши самые мощные энергетические центры, которые отвечают за здоровье, находятся в нижней части тела: копчик и район живота. Так вот, ночью происходит гармонизация энергий. И ничто не должно этому мешать!
Если переводить все на реалистичный язык доказательной медицины, то ночью происходит переоценка всех наших систем, особенно гормональной. Т.е. организм перестраивается, перераспределяет силы и ресурсы, восстанавливается и отдыхает. Это происходит в физическом теле. Если что-то будет где-то давить, колять или перегружаться, то хорошего сна и хорошего перенастройки не получится. Кстати в этом кроется одна из причин, почему на ночь нельзя наедаться…
Но человек – не только физическое тело. Перенастройка начинается на энергетическом уровне. И если энергетические центры ослаблены или нарушены, то человек начинает болеть.
Сон – это важнейшее состояние человека. Это период, когда мы восстанавливаемся именно на уровне всех тел: физического, энергетического, эмоционального и т.д.
Поэтому важно создать все условия для нормального протекания энергий. И если говорим о девочках, то перед сном убираем все резинки (пояса), заодно кольца/серьги, заколки. Надеваем легкие, красивые ткани, которые гармонируют с женской сутью. А потом в постели и вовсе можно раздеться совсем. Кстати спать лучше в одиночку, но об этом в другой статье.
Носки тоже снимайте. У многих есть привычка спать в носках. Лучше грелку себе купите, но не облачайте себя в лишние одежды. Мы итак в них проводим большую часть своей жизни.
Про атрибуты сна я напишу в другой статье подробнее. А сейчас подумайте, в чем вы ляжете спать сегодня? А может ваша ночнушка уже не соответствует вашему внутреннему миру?... Может вместо растянутой футболка ваша внутренняя императрица хочет легкое кружево?...