Железо — жизненно важный минерал, который играет ключевую роль в переносе кислорода по всему организму и поддержании энергии. Для женщин особенно важно поддерживать достаточный уровень железа, ведь их потребности часто выше из-за физиологических особенностей организма. 💥Почему женщинам нужно следить за уровнем железа? 1️⃣Менструации. В этот период происходит потеря крови, что может привести к недостатку железа и развитию анемии. 2️⃣Беременность. В этот важный для малыша и мамы период потребность в железе значительно возрастает для обеспечения здорового развития плода и поддержания сил мамы. 3️⃣Активный образ жизни и стресс. Дополнительные факторы, которые могут увеличить расход железа и вызвать его дефицит. Добавка “Железо хелат бисглицинат 40 мг iron ferrum” от ENERJOY — это эффективный способ восполнить дефицит железа с помощью биодоступной формы хелата бисглицината. Эта форма железа отличается высокой усвояемостью и минимальным раздражением желудка, что делает прием более комфортны
🔥Железо для женщин: особенности потребления и важность поддержки здоровья
20 августа 202520 авг 2025
1 мин