Найти в Дзене

Выгорание - это эмоционально-ресурсное банкротство.

4 апреля 2013 года. Египет. Гласят воспоминания в вк. Что вы можете рассказать про девушку на фото? Прежде чем читать дальше - придумайте себе историю обо мне :). Ну а теперь как оно было на самом деле. Мне 33 я работаю в М.видео. Уже менеджер, но с хорошей такой претензий на директора. Работаю на Дмитровке, живу в Тушино. И вот летом 12 года проходит инфа, что в Тушино будет магазин.
Я прохожу все собеседования, все согласования - меня берут, но... есть одно но - отпуск директора магазина в котором я работаю невозможно перенести, а я остаюсь за неё. Лето 2012.
Утром я еду в "старый" магазин на пол дня. Потом я еду строить новый магазин. Строить - это не фигура речи. Там были только стены. Зонирование, сборка торгового оборудования, набор персонала...
Директор возвращается, и я полностью перехожу на новое место.
Мы строим, набираем, обучаем, открываем, налаживаем - у меня даже выходные есть (компания то белая:))), но количество переработок начинает стремится в какую-то бесконечность.

4 апреля 2013 года. Египет. Гласят воспоминания в вк.

Что вы можете рассказать про девушку на фото?

Прежде чем читать дальше - придумайте себе историю обо мне :).

Ну а теперь как оно было на самом деле.

Мне 33 я работаю в М.видео. Уже менеджер, но с хорошей такой претензий на директора.

Работаю на Дмитровке, живу в Тушино. И вот летом 12 года проходит инфа, что в Тушино будет магазин.
Я прохожу все собеседования, все согласования - меня берут, но... есть одно но - отпуск директора магазина в котором я работаю невозможно перенести, а я остаюсь за неё.

Лето 2012.
Утром я еду в "старый" магазин на пол дня. Потом я еду строить новый магазин. Строить - это не фигура речи. Там были только стены. Зонирование, сборка торгового оборудования, набор персонала...
Директор возвращается, и я полностью перехожу на новое место.
Мы строим, набираем, обучаем, открываем, налаживаем - у меня даже выходные есть (компания то белая:))), но количество переработок начинает стремится в какую-то бесконечность.

В марте 2013 у меня было одно желание на др - уехать на 3 дня туда, где не берет телефон и спать.

Оказалось, что на 3 дня в Египет дешевле, чем на 3 дня в Подмосковье.

"Или ты мне даёшь неделю моих отгулов, или я увольняюсь" - вот что услышал мой директор.

Так что девушка на фотке находится в жутчайшем состоянии выгорания.

С того времени прошло более 10 лет, и были ещё пепелища в моей жизни, но все таки я научилась узнавать приближающийся пипец и не доводить до очередного выгорания.

-2

Выгорание - это эмоционально ресурсное банкротство (Трачу больше, чем получаю).

Поэтому обладатель пепелища, пытается:
1. Тащить на это пепелище все что нипоподя, авось это нипоподя хоть как нибудь украсит унылую картину "После пожара". И нужное и не нужное. Что бы это все притащить - тоже кстати силы тратятся...


2. Обладателю выгорания, очень не хочется на него смотреть, потому как оно тоску наводит и сил не прибавляет, поэтому все средства ЗАБЫТЬСЯ и ОТВЛЕЧЬСЯ идут вход, от самого популярного и простого - бухать, до "просто тупить в одну точку".


3. Ну и последнее на сегодня - у выгоревшего нет внутренних ресурсов, и поэтому он на себя уже не рассчитывает, он пытается опираться на внешнее. Хорошо, если это принимающие и понимающие, поддерживающие родственники и друзья - тогда у нашего героя есть шанс снять Землю с плеч и выдохнуть, а если нет... Тогда подойдут все и все остальное: коллеги, друзья, знакомые, дети, ну и смотрим пункт два - алкоголь, игрушки и т.д.


https://verazhuchkova.com/courses/resource