С добрым утром дорогие🤗 всем хорошего настроения и продуктивного дня☺️ На пару дней пропадала из-за того что с малышкой приболели немного, но уже восстановились и с сегодняшнего дня я иду на челлендж по тренировкам, надо опять выстраивать режим и повышать уровень энергии!⚡️ уже как пару месяцев я живу без тренировок и не слежу за питанием, и вот замечаю за собой что самочувствие совсем не то которое было, так что убираю первым делом сладкое из своего рациона и добавляю ежедневные тренировки 👌
С добрым утром дорогие🤗 всем хорошего настроения и продуктивного дня☺️
На пару дней пропадала из-за того что с малышкой приболели немного, но уже восстановились и с сегодняшнего дня я иду на челлендж по тренировкам, надо опять выстраивать режим и повышать уровень энергии!⚡️ уже как пару месяцев я живу без тренировок и не слежу за питанием, и вот замечаю за собой что самочувствие совсем не то которое было, так что убираю первым делом сладкое из своего рациона и добавляю ежедневные тренировки 👌
