Нашла ещё одну дуальность, которая часто звучит примерно так:
"ЭМОЦИИ ПРОТИВ РАЗУМА"
Мы почему-то всё время ставим их по разные стороны баррикад или, если угодно, устраимваем им некий бесконечный спаринг.
ЗАЧЕМ?
Вместо того, чтобы вводить разные отделы собственного мозга в состояние борьбы (а как разум, так и эмоции имеют свои "пмж" в твоём мозгу), не продуктивнее ли наладить добрососедские отношения между ними?
Замечаешь, как, противопоставляя друг другу разум и эмоции, ты вгоняешь себя в расщеплённость, лишаешь себя целостности, в общем, измеваешься над собой?
Просто попробуй на уровне ментальной установки поменять парадигму "разум против эмоций"
на
"РАЗУМ И ЭМОЦИИ ДЕЙСТВУЮТ СООБЩА РАДИ МОЕГО БЛАГА".
И напиши мне как прямо сегодня, благодаря тому, что ты разрешил/ла своему мозгу жить в мире с собой, изменилась твоя жизнь ))
