Привет всем!
Вот и подошла 30 неделя беременности. Вес сейчас 61.2 кг. Изначально был 58.3 кг. Прибавка 2.9 кг. Это логично, во-первых, во мне растет ребёнок, а во-вторых, крайние две недели я не считала калории и ела много в кафе, ресторанах и фасфуде.
Со вчерашнего дня вхожу в мой привычный ритм жизни.
Больницы, врачи, анализы, питание, длительные прогулки на улице.
Вчера прошла достаточно много
Нагуляла аппетит, а то к вечеру совсем с ним тяжко, живот как-будто полный и есть не хочу.
Перехожу к питанию вчерашнего дня:
Завтрак
Обед
Перекусы
Ужин
Отключили горячую воду и в этом году купила одноразовые посуду, чтобы мыть меньше посуды в холодной воде.
Итого