Нарциссы не обладают эмпатией, а потому они не способны к глубоким эмоциональным связям. Общение с ними часто ведет к снижению самооценки, чувству вины и постоянному эмоциональному истощению.
Предлагаем ознакомиться 6 основными типами нарциссов:
Грандиозный нарцисс
Грандиозные нарциссы притягивают к себе других с помощью обаяния и харизмы. Люди описывают их как людей соблазнительных или манящих, как будто они обладают какой-то особой энергией, которую невозможно описать словами.
У них много друзей (или хотя бы знакомых), они кажутся успешными, собранными и продуктивными, поскольку именно такой образ они хотят представить миру. Как правило, они обаятельны, харизматичны, экстравертны, разговорчивы, общительны и внешне уверены в себе.
Ранимый нарцисс
Ранимые нарциссы обычно демонстрируют одну из двух манер поведения, в зависимости от того, что принесет им больше пользы в конкретно взятый момент. В первом случае они очень угрюмые, депрессивные и ведут себя, как жертвы. Они выглядят измученными или обиженными и преподносят ситуации из своего прошлого так, чтобы создавалось впечатление, будто их обманывали, предавали, использовали или даже подвергали насилию. Во втором случае они берут на себя роль хорошего парня или милой девушки. Прикрывшись выбранной ролью, они создают много хаоса, драмы или разжигают конфликты за кулисами, поскольку мало кто думает, что за совершенными жестокостями может стоять такой приятный человек. С этой точки зрения ранимые нарциссы выглядят очень вежливыми, льстивыми и внимательными.
Основные эмоции, которые вы испытываете при общении с ранимым нарциссом, — это чувство вины и жалость. Они манипулируют вами, заставляют жалеть или помогать им. В итоге они убеждают вас, что в их жизни просто наступил трудный период, который они обязательно преодолеют и смогут снова стать цветущими и прекрасными людьми, стоит вам лишь проявить поддержку, заботу и любовь.
Нарцисс-моралист
Нарциссы-моралисты производят впечатление морально превосходных и этически сознательных людей. Они охотно осуждают и критикуют тех, кто не соответствует их стандартам, и часто используют противопоставление «мы»/«они» в разговоре. Они могут активно проявлять себя в религиозных кругах или некоммерческих организациях, поскольку такая среда позволяет им отстаивать свои лицемерные и высокомерные суждения в политически корректной форме. Нарциссы-моралисты часто подробно планируют свою жизнь, придерживаются строгого распорядка дня и поддерживают исключительную чистоту, порядок и единообразие.
Даже будучи взрослым, в присутствии нарцисса-моралиста вы чувствуете себя как обруганный ребенок, которого отчитывают за незначительные, пустяковые вещи. Нарциссы обвиняют вас в том, что вы недостаточно хорошо питаетесь, недостаточно много работаете, недостаточно рано встаете или недостаточно дисциплинированы. Они не терпят неудачных дней или невезения и будут говорить вам, что вы «слабый», «жалкий», «ленивый» или «эгоистичный», даже если вы попытаетесь объяснить, какими факторами было продиктовано ваше поведение.
Игнорирующий нарцисс
Игнорирующие нарциссы выглядят пустыми, отстраненными и ничем не заинтересованными. Хотя им присущи все основные черты нарциссизма, такие как высокомерие, наигранность и минимальная эмпатия, проявляются они не так явно, как у других типов. Например, грандиозные нарциссы считают себя вправе требовать соответствия их точке зрения, а игнорирующие нарциссы считают себя вправе игнорировать вас. В личных отношениях они холодные, безразличные, черствые и безучастные. Они могут физически находиться рядом, совершенно отсутствуя эмоционально и психически.
Когда вы находитесь рядом с игнорирующим нарциссом, вы чувствуете, что вас эмоционально душат, не замечают, игнорируют, отвергают и пренебрегают вами. Вы чувствуете, что ваш партнер ценит вас только в тех случаях, когда ему от вас что-то нужно, например, чтобы вы приготовили или убрались, отыграли с ним роль счастливой пары на рабочих мероприятиях или оставались доступными для секса.
Нарцисс-благодетель
Нарциссы-благодетели тратят свое время, усилия и деньги только на дела, которыми можно будет похвастаться перед другими и получить похвалу или которые они могут задокументировать, чтобы похвастаться позже. Например, они будут делать крупные пожертвования во время аукциона, чтобы казаться одновременно богатыми и щедрыми.
Для внешнего мира нарциссы-благодетели становятся святыми, поскольку они неустанно работают над созданием образа невероятно щедрого и самоотверженного человека. Однако в общении с близкими людьми они проявляют все типичные нарциссические черты: сложный характер, высокомерие, склонность к манипулированию, принижению и враждебности.
Злокачественный нарцисс
Злокачественные нарциссы очень похожи на грандиозных, но они оставляют более яркое и зловещее впечатление. Их основной источник — чувство доминирования и превосходства. Они хотят победить любой ценой, даже если приходится прибегнуть к неэтичному или незаконному поведению или причинить вред другим людям. Они бесчестны, черствы и расчетливы. Они не просто считают себя вправе говорить и делать, что хотят, — им нравится причинять боль, поскольку они воспринимают чужую боль как доказательство своей силы.
Злокачественный нарцисс просит вас поделиться фотографиями того, что вы делаете, хочет знать, с кем вы, или просит включить GPS, чтобы он знал, где вы находитесь, «на случай, если вдруг что-то случится». Его просьбы звучат так, будто он беспокоится о вас или же хочет знать вас как можно лучше, но вас не покидает все более навязчивое ощущение, что вся эта забота — лишь прикрытие для приказов.
Стоит вам сказать, что его внимание кажется вам слишком навязчивым и интенсивным, и он ловко пробьет вашу защиту льстивыми словами и убеждениями. Он будет настаивать, что его повышенное внимание лишний раз доказывает, насколько глубока его любовь, привязанность и забота о вас.
Что делать, если вы связали свою жизнь с нарциссом? Как выйти из отношений или выстроить личные границы?
Узнайте в книге “Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера” (16+): https://go.ast.ru/a00g25r
