Джаред Лето — это главный баг в системе времени. Паспорт упрямо пишет «53», а лицо продолжает твердить «27». Интернет давно решил: он либо вампир, либо родственник Киану Ривза.
В соцсетях Лето давно превратился в ходячий мем: его фото из 90-х и сегодняшние выглядят как «найди 10 отличий», только их там нет. Под каждым новым селфи тут же появляются реплики вроде «учебник по вечной молодости», «он просто скачал обновление» или «похоже, у него премиум-подписка на жизнь». В то время как у других знаменитостей появляются новые морщины, у Джареда — только новые роли
Шутки шутками, но если копнуть глубже — секреты молодости у Джареда вполне реальные. Правда, в его списке нет магии, зато есть спорт, сон, философия жизни и, конечно, музыка, которая работает лучше любого крема от морщин.
Секрет №1 — Ты то, что ты ешь
Если верить Джареду Лето, секретный ингредиент надо искать не в баночках с дорогими кремами, а в тарелке. Уже больше двадцати лет он держится растительной диеты: начинал с вегетарианства, потом перешёл на веганство и до сих пор уверенно живёт без мяса и молочных продуктов.
Сам музыкант говорит об этом с лёгкой иронией: «В моём возрасте диета делается на кухне». И это не значит, что у него в холодильнике спрятан секретный суперфуд, выращенный в тибетском монастыре. Никакой магической киноа, литров матчи или священного авокадо по утрам. Всё куда проще и честнее: минимум лишнего, максимум простых и полезных продуктов.
Но самое интересное — Лето сам называет себя «cheating vegan» — то есть веган с маленькими «лазейками». Нет, какой-нибудь хэппи-мил его не соблазнит, но вот домашнее печенье в гостях или попкорн в кино — это святое. Однажды он спокойно отказался от ужина в ресторане с мишленовской звездой, объяснив, что не хочет нарушать свой режим ради гастрономического хайпа. Вот такой человек: бургеру — «нет», брокколи — «да», но если вы угостите его вкусняшками собственного приготовления, велика вероятность, что он не устоит.
А ещё Лето любит подшучивать над собственным образом «вечного подростка»: в интервью Men’s Health Джаред отказался раскрывать «главный рецепт молодости», а вместо этого вбросил, якобы каждое утро выпивает «галлон солёной воды». В итоге в интернете до сих пор шутят, что секрет прекрасной кожи в том, чтобы рассолом запивать жизнь.
Секрет №2 — Город засыпает...И вы тоже не засиживайтесь!
Пока мы сидим в TikTok до трёх ночи и листаем ленту мемов, Джаред спит как младенец. Он всегда ложится вовремя, придерживается режима и не позволяет себе ночные марафоны сериалов. Кажется, для него ночь — священное время восстановления: кожа отдыхает, мозг тоже отдыхает, а лицо… ну, оно просто забывает стареть.
Когда в интервью GQ Лето спросили, как много он спит, тот ответил: «Столько, сколько вообще возможно». Ведь с такой колоссальной нагрузкой жизненно необходимо хорошо отдыхать! Так что если тоже хотите выглядеть бодрым и энергичным как Джаред, берите пример: сон по графику и никаких соцсетей по ночам. Красота требует жертв, даже вампирам приходится отказываться от поздних вечеринок и бесконечного кофе.
Секрет №3 — Двигай телом!
Джаред Лето не просто актёр и музыкант — он настоящий энтузиаст активного образа жизни. Его спортивные увлечения включают йогу, скалолазание и походы. Впрочем, его основная работа тоже предполагает немалые физические нагрузки. В интервью Men’s Health Лето признался, что выступления с Thirty Seconds to Mars требуют от него выносливости, сравнимой с экстремальными видами спорта:
«Это сложно объяснить, потому что ты на сцене получаешь удовольствие, но это полная нагрузка в течение нескольких часов. Ты поёшь и бегаешь по сцене, у тебя столько адреналина, и ты работаешь своим телом в очень интенсивном режиме».
В 2015 году Джаред создал Camp Mars — трёхдневный кемпинг в Малибу, где участники занимались йогой, скалолазанием, походами и кулинарными мастер-классами. Это было не просто мероприятие, а настоящий спортивно-духовный ретрит.
А если вам очень захотелось случайно встретиться с Лето на какой-нибудь романтичной скале, отправляйтесь в такие места, как Joshua Tree, Red Rock Canyon и Yosemite — там певец появляется регулярно. Но учтите, что это развлечение не для слабаков. В одном из интервью Джаред поделился опытом почти смертельного инцидента во время скалолазания. Но даже это не отбило у него желания карабкаться по горам! Ведь он кайфует от процесса:
«Видишь стену и хочешь на неё залезть. Хочешь проверить свои пределы. Я никогда не карабкаюсь, чтобы добраться до вершины. Забраться на вершину — это здорово. Но, думаю, я чаще лазаю просто потому, что хочу посмотреть...»
Секрет №4 — Волшебная сила плейлиста
Музыка для Джареда Лето как витамин C для кожи: она держит мозг в тонусе, сердце — в ритме, а настроение — на пике. Когда он поёт дома или на сцене «The Kill», «This is War» или «Closer To The Edge», он словно возвращается в свои самые яркие моменты, и именно это чувство — секрет его вечной энергии.
А теперь представьте, что вы сами можете испытать эту целительную силу треков Джареда. Конечно, всегда есть вариант включить любимые песни в наушниках или в колонках, но насколько же круче они звучат живьём! На крытой панорамной крыше в центре Москвы скоро состоится редкий симфо-трибьют 30 Seconds to Mars в исполнении уникального электро-проекта Imperia Music Band. Да не просто так, а в формате музыкальной битвы с достойным противником — Imagine Dragons. Каждая песня — от «Kings And Queens» до «A Beautiful Lie» — оживает в новом свете, а вам выпадает уникальная возможность поддержать нашего любимого «вампира» в классной концертной обстановке.
Одни плюсы: вы «омолаживаетесь» вместе с песнями Джареда и наслаждаетесь невероятным шоу на крыше — панорама города, малиновый закат и отличная музыка, которая работает лучше любого крема! Подробнее о концерте читайте ЗДЕСЬ.
Секрет №5 — Не застревай в одном образе (и даже в одном веке)
Есть у Джареда Лето ещё один рецепт вечной молодости — он не даёт себе заскучать. Сегодня он рок-звезда, завтра — актёр с «Оскаром», послезавтра — модный гуру в белоснежной тоге на ковровой дорожке. Он экспериментирует с ролями, стилями, профессиями и даже с самим образом себя. В интервью он признавался, что старается оставаться любопытным и не сидеть в зоне комфорта — именно это придаёт ему энергии.
Пожалуй, в этом и кроется его философия: не останавливаться, искать новые формы и проекты, даже если они кажутся странными. Лето словно нарочно проверяет, сколько разных жизней можно прожить за одну. И, видимо, это тоже работает на его «омоложение»: ведь скука старит куда быстрее морщин.
Бонусный секрет — родиться в семье вампиров
Ну и, конечно, не стоит забывать про наследственность. Сам Джаред не раз подчёркивал, что ему во многом повезло с генетикой: его собственная мама всегда выглядела моложе своих лет, сохраняла активность и ухоженный вид. Так что как всегда напрашивается обычный вывод: лучше быть здоровым и богатым, причём желательно с рождения.
Повторить диету, режим сна и скалолазные подвиги Джареда под силу не каждому. Но зарядиться музыкой и почувствовать себя моложе — это легко. Достаточно просто оказаться в нужном месте в нужное время с нужным электро-оркестром - мы про симфо-трибьют 30 Seconds to Mars на крыше Roofevents, конечно же. А если вы ещё и подпеваете «The Kill», кто знает, может, всё же сбросите лет 5-10... ну, или хотя бы почувствуете себя гораздо более живым.