Найти в Дзене
Пользовик

Кабачки: рецепт салата с обжаренными кабачками и свежими овощами

Привет всем, кто думает куда бы пристроить обильный урожай кабачков) Я тоже думала и сделала себе простой и быстрый салат из жареных кабачков и свежих овощей. Он получился вкусным! Свежие овощи я стараюсь есть каждый день, а кабачок их не перебивает. Поэтому такой салатик можно готовить довольно часто. Ингредиенты: 1. Я взяла небольшой кабачок (не переросший), очистила его от кожуры и семян. 2. Нарезала небольшим кубиком, как на картинке 3. В сковороде нагрела немного растительного подсолнечного масла и стала обжаривать в нем кабачки до золотистого цвета. Огонь у меня был средний, но когда кабачки прогрелись, я поставила огонь на максимум, чтобы образовалась аппетитная корочка. 4. Остальные овощи помыла и нарезала пока кабачки готовились, но можно сделать это и после жарки или заранее. Помидоры, огурцы и сладкий перец порезала некрупными кусочками - почти как кубики кабачков. Укроп нарезала мелко. 5. Смешала все свежие овощи и жареные кабачки, добавила чеснок, пропущенный через чес

Привет всем, кто думает куда бы пристроить обильный урожай кабачков) Я тоже думала и сделала себе простой и быстрый салат из жареных кабачков и свежих овощей. Он получился вкусным!

Свежие овощи я стараюсь есть каждый день, а кабачок их не перебивает. Поэтому такой салатик можно готовить довольно часто.

Ингредиенты:

  • 1 небольшой кабачок
  • 4 маленьких помидора (много не добавляю, чтобы салат не был слишком водянистым)
  • 2 огурца
  • половинка сладкого перца
  • немного ароматного укропа
  • соль по вкусу
  • перец черный
  • зубчик чеснока
  • майонез или другая заправка - на ваше усмотрение
Ингредиенты для салата с кабачками. Что приготовить из кабачков.
Ингредиенты для салата с кабачками. Что приготовить из кабачков.

Рецепт салата из кабачков

1. Я взяла небольшой кабачок (не переросший), очистила его от кожуры и семян.

2. Нарезала небольшим кубиком, как на картинке

Кабачок нарезанный кубиком. Рецепты с кабачками.
Кабачок нарезанный кубиком. Рецепты с кабачками.

3. В сковороде нагрела немного растительного подсолнечного масла и стала обжаривать в нем кабачки до золотистого цвета.

Огонь у меня был средний, но когда кабачки прогрелись, я поставила огонь на максимум, чтобы образовалась аппетитная корочка.

Кабачки обжаренные в масле. Как готовить кабачки.
Кабачки обжаренные в масле. Как готовить кабачки.

4. Остальные овощи помыла и нарезала пока кабачки готовились, но можно сделать это и после жарки или заранее.

Помидоры, огурцы и сладкий перец порезала некрупными кусочками - почти как кубики кабачков. Укроп нарезала мелко.

Нарезанные овощи для салата из кабачков. Куда деть кабачки.
Нарезанные овощи для салата из кабачков. Куда деть кабачки.

5. Смешала все свежие овощи и жареные кабачки, добавила чеснок, пропущенный через чеснокодавку, укроп, соль по вкусу и перец.

Перемешала и попробовала - вкус уже неплохой, но я добавила еще одну ложку майонеза. Хотя, признаюсь, сначала нужно было добавить майонез, потом солить. Но ничего - обошлось.

Вот такая вкуснятина получилась.

Салат из жареных кабачков и свежих овощей. Куда использовать кабачки.
Салат из жареных кабачков и свежих овощей. Куда использовать кабачки.

Я брала примерно поровну всех ингредиентов, чтобы каждый вкус был выражен - просто мне нравятся все эти овощи. Но вы можете по своему вкусу чего-то добавлять больше, чего-то - меньше. А можно и вовсе экспериментировать с составом продуктов такого салата!

Итак, это был супер-быстрый и самый простой рецепт из кабачков. Без духовки, без запекания, без сложных ингредиентов. Если пробовали, расскажите - понравился ли он вам? Если нет - обязательно попробуйте и тоже расскажите)