Найти в Дзене

Это больше, чем медитация: примирение с собой и детством

В этой группе много сильных людей. Вы много сделали. Работали, держали удар, строили карьеру, обеспечивали себя и близких. Часто именно потому, что когда-то было больно — вы решили не сдаваться и идти вперёд. Это дало статус, деньги, образ жизни, которому могут позавидовать. Но внутри травма осталась — и иногда она говорит через резкие реакции, пустоту, усталость от постоянной собранности. Когда я записывал «Исцеление внутреннего ребёнка», случилось то, что не похоже ни на один из моих прежних опытов. В какой-то момент слова пошли не от меня. Будто более высокий Ум подсказывал, где сделать паузу, как повернуть интонацию, какие фразы должны прозвучать. И вместе с этим включились иные вибрации голоса — плотные, спокойные, настраивающие. Я просто стал проводником. Поэтому это не «ещё одна медитация». Это послание, оформленное в практику: дыхательная индукция → вход в безопасное место → встреча и диалог с тем, кто внутри так долго ждал → прощение родителей → любовь и принятие себя → интегр

В этой группе много сильных людей. Вы много сделали.

Работали, держали удар, строили карьеру, обеспечивали себя и близких.

Часто именно потому, что когда-то было больно — вы решили не сдаваться и идти вперёд.

Это дало статус, деньги, образ жизни, которому могут позавидовать.

Но внутри травма осталась — и иногда она говорит через резкие реакции, пустоту, усталость от постоянной собранности.

Когда я записывал «Исцеление внутреннего ребёнка», случилось то, что не похоже ни на один из моих прежних опытов. В какой-то момент слова пошли не от меня. Будто более высокий Ум подсказывал, где сделать паузу, как повернуть интонацию, какие фразы должны прозвучать. И вместе с этим включились иные вибрации голоса — плотные, спокойные, настраивающие. Я просто стал проводником.

Поэтому это не «ещё одна медитация». Это послание, оформленное в практику: дыхательная индукция → вход в безопасное место → встреча и диалог с тем, кто внутри так долго ждал → прощение родителей → любовь и принятие себя → интеграция. Это путь не «сломать защиту», а примириться с частью, которая когда-то спасла вам жизнь и помогла взлететь — и теперь просит быть услышанной.

Как пройти: в наушниках, без спешки, до блока интеграции. Позвольте телу завершить цикл: от подъёма волны до тихого «я здесь». Если откликнется — повторяйте 21 день, чтобы новая внутренняя опора стала привычной, а сила перестала стоить вам такой цены.

Смотреть эту МОЩНЕЙШУЮ медитацию вы сможете только на YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Tdov2gFIZwY&list=PLhgOHn2b9kqxnm3rfv1yve6p0S_SiPFlK

И если у вас «не получается включить» — значит, мир показывает, что вы слишком долго шли по обочине. Это не случайность, а знак.

Живой путь всегда требует усилия. И каждый, кто готов искать, находит дорогу.

‼️Слушайте в наушниках, без спешки, обязательно доходя до блока интеграции. Если откликнется — повторяйте 21 день, чтобы тело запомнило новый способ быть с собой.

Если почувствуете благодарность — сохраните, поделитесь с тем, кому это может помочь, напишите пару строк о своём опыте. Пусть звук сделает свою работу, а вы — своё: быть с собой честно и до конца.