Что тебе даёт радость, расслабление, перезагрузку, что и как тебя наполняет?
Когда список радостей сводится только к сексу и коньяку, возникает вопрос: слышишь ли ты себя?
Есть ощущение, что человек, при таком раскладе, не слышит своего внутреннего ребёнка, и свою душу. Возникает ассоциация с ситуацией, когда ребёнок плачет и хочет внимания, а родитель затыкает ему рот соской или даёт телефон в руки, лишь бы малыш не ныл. Это помогает на какое-то время, но в долгосрочной перспективе только отдаляет ребёнка от родителя. И ещё хуже, когда родитель кричит, ругает, бьёт ребёнка, просто не выдерживая его эмоций. И ребёнок в дальнейшем боится проявляться.
Вопрос становится глобальной проблемой для многих людей: а что я хочу, кроме секса и коньяка... ? Трудно найти ответ, потому что внутренний ребёнок не проявлен. Кто-то вместо алкоголизма и сексоголизма убегает от этого вопроса в трудоголизм/шопоголизм/залипание в сериалах и видеороликах , но суть остаётся той же - он не знает, чего он хочет на самом деле... ему уже не в радость ни отношения, ни работа, ни учёба... он довольствуется быстрым дофамином. Человек страдает, и не чувствует вдохновение хоть на какие-тот дела. Депрессия. Смотрит на других, счастливых от очередной прогулки, и завидует - "почему у них получается радоваться глупому хождению по тропинкам, а у меня нет"?
А мне вот трудно его понять - ведь, как можно не радоваться прогулке в такую прекрасную погоду? Как можно не ощущать счастья от путешествия? Как можно не жаждать отучиться по новой специализации или открыть свой бизнес _ Как не радоваться травинке, дождику, облакам, котятам и т.п и т.п.))) В общем, много-много в жизни того, что наполняет и радует. Небесные Мать и Отец позаботились о своих детях, но не каждый чувствует благодарность за эту заботу, не каждый может прочувствовать и увидеть всю красоту и наполненность этого мира. Кто-то отнекивается "уже возраст не тот", "денег мало", "времени жалко на эти глупости"... Это всё ограничения и установки, которые мешают на пути к счастью.
Даже, сидя дома, можно упиваться рукоделием или рисованием, например, учить новые песни или писать свои стихи, играть на музыкальном инструменте, с каждым разом совершенствуя свою игру.
Я не буду в этой статье подробно расписывать про духовные практики, которые выводят человека на новый уровень: всё-таки, это больше работа, нежели чем развлечение и к ним надо быть готовым.
Для каждого занятие будет своё. И есть ещё один момент...
Однажды я услышала: "в одиночку не в кайф"....
То есть для отдыха и наполнения обязательно нужны друзья/семья/знакомые/домашние питомцы и т.п.? Чувствуется мне, что это попытка за счёт энергии кого-то другого получить радость. А что, если я скажу тебе: "Смотри, Мама создала для тебя этот лес, эти водопады, моря и горы... Отец рисует на небе прекраснейшие закаты и рассветы... Люди создали столько всего интересного. Возьми и почувствуй - это для тебя".
Почувствуй - позволяешь ли ты себе отдыхать, ничего не делать, расслабляться? Планируешь ли ты свой отдых или смену деятельности? Или живёшь, как придётся: "схожу в бар или на концерт".
Есть ли разрешение изучать что-то без обязательного диплома и зарабатывания денег? Есть ли позволение себе уехать пожить в другой стране, независимо от стоимости, возраста и т.п. ?
Часто люди даже не знают - о чём мечтать и не мечтают совсем. Но ведь мечты вдохновляют, дают много энергии. И реализация того, что хочет внутренний ребёнок даёт супер-много энергии и счастья, а затем приходит спокойствие, расслабленность и удовлетворённость. И часто для этого необязателен ни секс, ни коньяк.
С любовью в сердце, Маргарита Млада.