Здравствуйте, наши уважаемые читатели. Сегодня мы хотим показать вам продолжение текста с размышлениями о деньгах от нашего кандидата биологических наук. Все предыдущие части опубликованы в этой подборке.
"…В продолжение снижаем тревожность о деньгах.
Несколько языковых упражнений для тревожных пирожочков, которые почувствовали в предыдущей части отклик.
1. Ресемантизация денег. Если мозг реагирует на семиотические угрозы, можно сознательно попробовать изменить нарратив. Например, заменить «у меня мало денег» на «мои текущие ресурсы позволяют мне сделать это и это, наделяя меня и мое текущее состояние таким-то позитивным навыком». Своего рода перепрограммирование семантических ассоциаций.
2. Практика не-желания. В духе стоицизма или дзен-буддизма – тренировка восприятия денег как инструмента, а не как экзистенциального условия для существования. В течении 21 дня перед зеркалом делать медитацию-повторение фразы «мне не нужны деньги» или «я — это не мои активы».
Отслеживать реакцию тела, отслеживать мысли и тот момент, когда, наконец, до мозга дойдет, что нужны не сами деньги, а то, что стоит за ними, те закрытые потребности и способы их покрывания. Это глубокая рефлексия, которая стоит того, чтобы в нее нырнуть перед покупкой очередной безделушки.
3. Критическая деконструкция рекламы. Каждый раз, видя рекламу, спрашивать себя вслух «а что здесь продаётся на самом деле? Страх? Принадлежность? Иллюзия контроля?». С точки зрения нейропсихологии, это позволит активировать префронтальную кору и ослабить «гипнотический» эффект лимбического захвата. С точки зрения нейробиологии, мы понятия не имеем, что происходит в этот момент в мозге, но скажу по опыту – вслух рефлексировать такие темы оказывается в разы эффективнее, чем просто мимолетно отмечать про себя.
4. Создание альтернативных «социальных классов». Если TikTok стал новым тотемом, то сознательное погружение в сообщества, где ценность измеряется не потреблением, а созиданием (искусство, наука, духовные практики), меняет миметический вектор. Читальные клубы, активный развивающий отдых с единомышленниками на природе и т.п., каждый подставит нужное.
В конечном счёте, вопрос не в том, как «перехитрить» мозг, а в том, как «декодировать» архаичный вшитый коды на язык современности. В контексте все той же гипотезы семиотического конструкта, деньги – это знак, написанный поверх более древнего текста инстинктов. И задача состоит в том, чтобы научиться читать оба слоя осознанно, не позволяя одному полностью подчинить другой, и кто сказал, что мы не можем редактировать синтаксис?.."
******
Если вам нравятся наши публикации, то вы можете поддержать канал донатом.
У нас есть много полезных и интересных публикаций.
Наш клуб 800Million совместно с Центром психологической безопасности (ЦПБ)
регулярно проводит финансовые курсы. В этой подборке собрана информация о курсах, отзывы о них, а также рассказано о преподавателе.
А это пост, в котором рассказано обо всех наших технологиях.
Здесь - наши статьи.
Здесь подборка с нашими рассказами о 800Million.
Кроме того, у нашего клуба есть своя картинная галерея нейроживописи.
Стиль - супрематизм. Картины созданы нашим мастером. Любую из работ вы можете заказать для приобретения.