"Когда у моей дочери начались проблемы с успеваемостью, я сначала списывала всё на «ленится» и «переживает из‑за контрольных»,-говорит Ольга. Но в какой‑то момент у Ольги пазл сложился:
- дочь читала медленно;
- уставала уже на второй странице, путала похожие буквы, списывая с доски;
- теряла строчку;
- в задачах «теряла» условие, а дома домашка растягивалась на два часа со слезами. Учительница говорила: «Она умная, но как будто не может собраться». Мама Вики заметила: "Я увидела не отсутствие желания, а то, что ей трудно управлять вниманием и темпом".
Ольга привела Вику ко мне,как к нейропсихологу. Передо мной стояла девочка восьми лет,миловидная,застенчивая,украдкой разглядывающая детали интерьера студии. Диагностика была не про «ярлыки», а про карту сильных и слабых звеньев: внимание «прыгает», рабочая память слабовата, глазодвигательные движения несогласованны (из‑за этого чтение «спотыкается»), рука быстро устает, а межполушарное взаимодействие незрелое — сложно делать несколько операций по порядку.
Я объяснила просто: это как у спортсмена, у которого цель — результат, но техника движения «сыплется» на мелочах. Бессмысленно просто «больше тренироваться» — нужно тренировать правильные движения.
Мы начали занятия два раза в неделю в студии, а дома Ольга продолжала короткие домашние «подходы» по 15 минут.
План выглядел именно как тренировочный:
— Ритм и темп: хлопки и шаги под метроном, чтение в такт, чтобы мозг научился удерживать стабильный ритм, а вместе с ним — внимание;
— Глазодвигательные упражнения: следить глазами по строкам, «скакать» между точками, чтобы при чтении не терять строку;
— Перекрестные движения и «ползание» на коврике, чтобы наладить связь между полушариями — это удивительно, но после таких упражнений ей легче было пересказывать и держать план действий;
— Рабочая память: игры «повтори в обратном порядке», короткие числовые цепочки, «Саймон». Параллельно — проговаривать вслух шаги в задаче: «Сначала читаю, потом рисую схему, потом считаю».
— Графомоторика и чувство строки: штриховка, рисование по клеточкам, мягкие упражнения для руки.
- Саморегуляция дыхание «квадратом» перед диктантом, мини‑паузы по таймеру, чек‑лист «Что я делаю сейчас? Что дальше?».
Дома Ольга поменяла для Вики организацию: убрала лишнее со стола, делила задания на кусочки с короткими перерывами, ввела ритуал «старт — марш»: 3 минуты на план, 15 — работа, 3 — проверка.
Это снова как в спорте: не «бесконечно бегать», а делать интервалы с понятной целью и обратной связью.
Ольга делится: «Я постоянно ловила себя на спортивной метафоре. Тренер не орёт «беги быстрее», он раскладывает движение на элементы, отрабатывает их и постепенно усложняет. Так же и здесь: не «учись лучше», а «держи строку глазами», «озвучь шаг», «проверь по чек‑листу».
И как у атлета важны микроулучшения, мы отмечали маленькие победы: на 5 ошибок меньше в диктанте, на 10 слов в минуту быстрее чтение, на 20 минут короче домашка без слёз».
Через три месяца мы увидели разницу. Чтение ускорилось почти на треть, она перестала терять строку, ошибки в диктантах сократились вдвое, задачи стала решать по схеме, не «прыгая».
Домашнее задание укладывается примерно в 50–60 минут без истерик. Учительница отметила, что почерк стал ровнее, а на уроках она «не выключается». Оценки подтянулись с троек до уверенных четвёрок, иногда — пятёрок.
Но для меня важнее другое: дочка поверила, что дело не в «умности», а в навыках, которые можно тренировать. Мы оставили поддерживающие упражнения два раза в неделю, как спортсмен оставляет технику в межсезонье. И теперь у нас дома меньше борьбы и больше ощущения, что у неё есть свои рабочие инструменты — и они действительно работают.
#планирование #дыханиеквадратом #ползание #перекрестныедвижения #метроном #чеклист #урокибезслез #домашкабезслез #педагогам #родителям #школьники #школьнаяуспеваемость #СДВГ #дисграфия #дислексия #трудностичтения #техникачтения #графомоторика #сенсомоторнаяинтеграция #межполушарноевзаимодействие #глазодвигательныеупражнения #саморегуляция #внимание #рабочаяпамять #исполнительныефункции #нейропластичность #нейроразвитие #нейрообразование #нейропедагогика #нейропсихология