Моё детство было, в общем-то, рядовым, однако внутри я всегда чувствовал себя не таким, как все. Мои подростковые годы прошли в девяностые — непростое время, которое, наверное, было особенно тяжелым для наших родителей. Они много работали и постоянно ездили в командировки, так что мне приходилось много времени проводить во дворе с другими ребятами. Я не ощущал себя в своей тарелке в этих компаниях, не разделял царивших там взглядов и правил поведения, но мне крайне важно было казаться своим.
Моим главным увлечением тогда были приключенческие книги, где добро всегда торжествовало, а герои благодаря своим положительным качествам преодолевали любые трудности. Но в уличной среде эти ценности не имели веса — чтобы тебя приняли более «крутые» ребята, нужно было демонстрировать полное согласие с их правилами.
На танцплощадках и вечеринках я, будучи застенчивым парнем, обычно держался в стороне. Пригласить девушку на танец или на свидание было для меня невероятно сложно. Однажды на новогодних праздниках одноклассники позвали меня в гости. Кто-то принёс крепкий алкоголь. Выпив немного, я наконец ощутил то состояние свободы, о котором так мечтал: тревоги ушли, я мог легко общаться, шутить и чувствовал себя смелым. С того дня спиртное стало моим постоянным спутником. Позже я попробовал легкие наркотики — они тоже нравились мне, потому что позволяли уйти от реальности. Со временем им на смену пришли более тяжелые вещества. Вскоре мне стало уже всё равно, что употреблять, — главной целью было отключиться.
Я осознал, что попал в ловушку зависимости и не могу выбраться самостоятельно. Из моей жизни ушли старые друзья, а все силы уходили на поиск денег на новую дозу. Я пытался жить «нормально»: ходил на учебу, выполнял домашние дела, но доза требовалась всё большая, и в итоге моя жизнь свелась к примитивному циклу: раздобыть деньги — употребить, раздобыть деньги — употребить...
Тогда во мне говорили лишь инстинкты. Чтобы выжить, я постоянно лгал и манипулировал близкими. Но за этой ширмой скрывались лишь абсолютное одиночество и ощущение безысходности. Мне казалось, что меня никто не понимает.
Родители пытались помочь: меня клали в детокс, отправляли из города, кодировали — всё было тщетно. Как-то раз меня заперли дома, и я просто выбил дверь. Наутро на входе уже стояла железная дверь с замком, и тогда я спустился с четвертого этажа по балкону. Ничто не могло меня остановить.
Я понимал, что скоро умру, но не видел выхода. В итоге я оказался на улице, полный отчаяния и не зная, куда идти. Помню, как сидел один в беседке в теплый июльский день 2000 года, и чувствовал, что для меня всё кончено. Я невероятно устал от такой жизни. В порыве отчаяния я обратился к последним, кто был ко мне близок, — к родителям. Меня снова прокапали в больнице, и при выписке врач рассказал о некой программе, которая, возможно, мне поможет. Мне было уже всё равно, куда ехать, — лишь бы выбраться из этого ада. Так я познакомился с сообществом «Анонимные Наркоманы» и программой «12 шагов».
Я никогда не забуду то чувство надежды и радости, что наполнило меня на первом же собрании. Я увидел людей — таких же наркоманов, — но они не употребляли. У них были ясные глаза, они улыбались и смеялись. Впервые в жизни я почувствовал, что меня понимают, что я нахожусь среди своих, именно там, где и должен быть.
С тех пор моя жизнь изменилась кардинально. Я начал доверять этим людям и прислушиваться к их опыту. С чем-то я был не согласен, что-то не принимал, но та боль, что я носил в себе, заставляла меня учиться и следовать советам бывших зависимых. Я осознал ценность честности — прежде всего к самому себе, а затем и к окружающим. Я учился непредвзято проходить шаги, слушать других без осуждения и многому другому. Постепенно во мне начали прорастать новые, а точнее, давно забытые старые принципы жизни.
Первый год трезвости стал для меня самым счастливым: я постоянно был с новыми друзьями, мы ходили на собрания, потом горячо обсуждали услышанное в кафе или у кого-то дома, делились мыслями, ездили в другие города на юбилеи групп. Свобода от зависимости дала мне колоссальный заряд энергии, открыла новые горизонты и привела в мою жизнь множество интересных людей.
Примерно через год первоначальное вдохновение пошло на спад. Я вернулся к учебе в университете, у меня появилась девушка, нужно было зарабатывать, и времени на выздоровление и собрания оставалось всё меньше. Я просто начал жить обычной жизнью. Женитьба и рождение ребенка отодвинули сообщество на второй план.
Постепенно во мне стали происходить обратные изменения: я начал по мелочи врать, меньше заботиться о нуждах близких, стал более раздражительным и агрессивным. В какой-то момент я травмировал спину, и врач выписал сильное обезболивающее. Начав его принимать, я будто вернулся в прошлое. Препарат менял сознание, и я снова оказался в капкане зависимости. Я принимал его бесконтрольно, а когда его не хватало, добавлял алкоголь. Мне пришлось скрывать свое состояние от семьи, снова появился животный страх, что они узнают, что я не могу остановиться.
Я провалился на дно очень быстро. Внешне всё выглядело благополучно: хорошая машина, дорогая одежда, два отпуска в год с семьей. Но внутри меня бушевал ад. Я периодически ложился в больницу, чтобы прокапаться от алкоголя, затем снова пил таблетки, снова пил, снова ложился в клинику. Остановиться было невозможно. Однажды я очнулся один в разгромленной квартире, повсюду валялись пустые бутылки. Семья уехала на дачу. Я стоял на балконе, смотрел вниз и думал, как же мне всё это надоело. В последний момент я нашел в себе силы позвонить жене и попросил позвать дочь. Услышав её голос, я решил дать себе ещё один шанс. Друзья увезли меня подальше от города и соблазнов.
Сейчас я снова в recovery и не так давно отметил девять лет чистого времени. Теперь я хорошо осознаю, к чему ведет отход от principles программы. Поэтому я прислушиваюсь к своему спонсору, продолжаю работать по шагам, поддерживаю связь с выздоравливающими и участвую в жизни сообщества. Это приносит в мою жизнь стабильность, покой, радость и любовь.
Эта программа ценна для меня тем, что участие в ней — это мой личный и добровольный выбор. Мне, как когда-то объяснили, я уже заплатил за членство своей болью. Именно поэтому я с такой радостью теперь могу приветствовать новичка и говорить ему: «Добро пожаловать. Ты среди своих».
Ищешь помощь или информацию о сообществе "Анонимные Наркоманы"?
✅ Ты или твои близкие хотите узнать больше о том, как работает сообщество АН?
✅ Не знаешь, как попасть на ближайшую группу и что там происходит?
✅ Тебе трудно добраться до группы, и нужна помощь?
Мы здесь, чтобы помочь!
📞 Информационная линия АН г. Уфа: +7 (917) 38-38-380
💬 WhatsApp: +7 (917) 38-38-380
🌐 Наши ресурсы:
🔹 ВКонтакте: [vk.com/na_ufa]
🔹 Telegram-чат: [https://telegram.me/naufachat]
🔹 Telegram-бот: [https://t.me/na_ufa_info_bot]
📧 Электронная почта: na-ufa.ru@yandex.ru
Не оставайся один на один с проблемой — напиши нам, и мы обязательно ответим.
Мы верим: надежда есть всегда! 💙
#АнонимныеНаркоманы #Уфа #ЖизньБезНаркотиков #Выздоровление #Поддержка #ТрезваяЖизнь #СвободаОтЗависимости #ПутьКВыздоровлению #НоваяЖизнь