Диетолог KP.RU развенчивает три мифа о пользе яблок Оказывается, яблоки — не панацея! Диетологи развеяли мифы об их волшебной пользе. Вечером яблоки вредны — много фруктозы! Витаминов в них меньше, чем вы думаете (2 кг, чтобы насытиться витамином С!), а железа — кот наплакал. И с косточками осторожнее — йода там немного, а раздражение желудка обеспечено. 📰 Читать далее: missionary.su 📷 Автор фото: lenta.ru 📢 Подпишитесь на нас: missionary_news
Диетолог KP.RU развенчивает три мифа о пользе яблок
Оказывается, яблоки — не панацея! Диетологи развеяли мифы об их волшебной пользе. Вечером яблоки вредны — много фруктозы! Витаминов в них меньше, чем вы думаете (2 кг, чтобы насытиться витамином С!), а железа — кот наплакал. И с косточками осторожнее — йода там немного, а раздражение желудка обеспечено.
📰 Читать далее: missionary.su
📷 Автор фото: lenta.ru
📢 Подпишитесь на нас: missionary_news
