Скука в терапии — табуированная тема.
Про неё не пишут в учебниках. Не обсуждают в сторис. Про неё не принято говорить даже на супервизии — максимум, иронично бросить: «Ну, это просто вялотекущий случай», — и быстро переключиться на что-то более драматичное.
Но вот вы сидите на сессии. Человек говорит. Всё вроде по правилам: контакт, эмпатия, отражения, небольшие сдвиги. А внутри — пусто. Не больно. Не страшно. Просто скучно.
Скучно до желания посмотреть на часы. Скучно до внутреннего «а сколько ещё?» Скучно так, что вы начинаете ловить себя не на мысли, а на мёртвом взгляде в экран. И вот вопрос: это с клиентом что-то не так? Или с вами?
Спойлер: ни с кем не обязательно что-то не так.
Но скука — не случайность. Это симптом. Это реакция. Это индикатор динамики, в которой что-то застряло. Может быть, клиент говорит одни и те же вещи. А может быть, вы перестали туда по-настоящему заходить.
Скука в терапии — как задымление в самолёте. Ещё не катастрофа, но стоит проверить, не выключились ли вы на автопилоте. Бывает, скука — защита. От переноса, от бессилия, от раздражения, от слишком личной темы, которую клиент обходит, а вы — подыгрываете.
Иногда скука — потому что вы ушли вперёд. Клиент ходит по первому кругу, а вы уже мысленно на четвёртом. И вроде бы логично подождать. Но внутри возникает пассивная агрессия под соусом «ну когда же ты, блин, дойдёшь».
А иногда скука — потому что вам реально неинтересно. Клиент — нормальный, тема — понятная, процесс — окей, но искры нет. Ни внутреннего «ух ты», ни тревожного «чёрт, как же его удержать», ни глубины, в которую хочется нырять.
Можно ли в этом признаться?
Не клиенту — себе.
Можно. И нужно.
Потому что скука — это не приговор. Это точка входа. Вопрос, который можно принести на супервизию. Или в терапию. Или хотя бы честно поставить перед собой: что я сейчас делаю из обязательства? где я потерял живой интерес? с кем я остался просто в роли?
Терапия не обязана быть волнующим аттракционом. Но если в ней нет никакой живости — вопрос не в клиентах. Вопрос в вашей включённости. В вашей готовности быть с ними по-настоящему, а не по протоколу.
Скука — это не провал. Это звонок.
Не игнорьте его.
В Telegram мы разбираем сложные случаи из практики с опытными супервизорами. Хочешь получить профессиональный взгляд на свой кейс? Подключайся!
Наш сайт: http://relationalhome.ru
Закрытый телеграмм-чат для терапевтов: https://t.me/+JNSbYG7jBaphZGE6