Прекрасного дня, дорогие🙏❤❤❤
✨Мы сливаем свою энергию или управляем ей...🤔?✨
...Стоишь в очереди, тебе хамят. Едешь на машине, кто-то подрезал. Ты открыл телефон — там чей-то пост, и внутри всё закипает: «Как можно быть таким тупым? Как вообще можно так жить?» И вот — ты уже врываешься в комментарии, пишешь, злишься, потом ходишь раздражённый ещё полдня, будто тебя ударили. Хотя никто и не трогал. Это дурак внутри тебя встал за руль...
Когда мы не управляем — мы реагируем. Хлоп — и всё, мы уже не думаем. Мы просто льём свою энергию туда, где что-то кольнуло. Всё, что дурак умеет — жать на газ, даже если перед ним стена.
А теперь — воин. Это взрослый внутри. Это человек, который в момент триггера задаёт себе один вопрос: «А что мне это даст?» Не в смысле — «молчать и быть хорошим». А в смысле — решать, а не сливаться в этот конфликт. Видишь обиду — смотришь, из чего она состоит. Слышишь упрёк — сначала перевариваешь, потом действуешь. Воин умеет делать паузу.
Злость — она как голод... Можно захомячить первое, что под руку попалось — и потом мучиться и думать почему нет никаких сил. А можно понять, что ты хочешь на самом деле: справедливости? безопасности? — и дать себе это без разрушения.
...Злоба в тебе — яд в твоей чаше. Пьёшь сам, а ждёшь, что отравит другого. Не сработает.
— Будда
Замечали за собой такие моменты? Когда после таких моментов нет сил на воспитание своих детей, домашние хлопоты, уделить время родным и близким? Когда сел и думаешь🤔 А где моя энергия? Или, я выжат как лимон! Почему???
У нас — один день, одна жизнь, одна нервная система. И в какой-то момент мы сами решаем: я трачу свою энергию на это или нет?🤗
Прекрасного дня🙏💗
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
