Когда сталкиваешься с хронической болезнью, особенно с аутоиммунным заболеванием, легко потеряться в страхах и ощущении, что придется оставить в прошлом многие мечты и любимые дела. Я тоже не раз задавалась вопросом: «А смогу ли я жить так, как хочу, несмотря на диагноз?»
Оказалось, что я не одна с такими сомнениями. Знаменитые люди по всему миру — актеры, музыканты, спортсмены — тоже каждый день сталкиваются с болью, усталостью и ограничениями. Но вместо того, чтобы опустить руки, они продолжают творить и быть примером.
Я решила собрать истории известных людей с аутоиммунными заболеваниями, чтобы найти вдохновение и мотивацию идти дальше. Надеюсь, этот материал поможет и вам взглянуть на свою болезнь немного по-другому.
Эштон Кутчер — васкулит
Эштон Кутчер, известный голливудский актёр, в 2022 году рассказал, что столкнулся с васкулитом — редким аутоиммунным заболеванием, при котором воспаляются кровеносные сосуды. Болезнь поразила его зрение, слух и способность ходить.
Это стало настоящим испытанием: он на год практически выпал из привычной жизни, не мог заниматься актерской деятельностью и вести активный образ жизни.
Справиться помогли медицина, диета, спорт и поддержка жены Милы Кунис. На полное восстановление ушло около года.
Он вложился в биотехнологии, став сооснователем компании Sound Ventures, которая инвестирует в проекты по восстановлению здоровья.
Ты ничего не ценишь, пока у тебя это есть. Я не знал, смогу ли я когда-нибудь видеть, слышать или ходить снова. Мне повезло, что я остался жив.
Селена Гомес — системная красная волчанка (СКВ)
Селена Гомес с юности борется с волчанкой — аутоиммунным заболеванием, поражающим кожу, суставы и внутренние органы.
Наибольшим ударом стала необходимость трансплантации почки в 2017 году. Донором стала её подруга Франсия Райса, которая спасла Селене жизнь. Из-за болезни она несколько раз отменяла концерты и брала паузы в карьере. Заболевание повлияло на её психическое состояние, привела к депрессии и тревожности.
Сейчас Селена продолжает терапию, принимает иммунодепрессанты, занимается йогой и уделяет внимание психологическому здоровью. Она открыто говорит о своём опыте, чтобы поддержать других.
У меня поднималась температура, болела голова. Я чувствовала усталость. Но я всегда продолжала идти вперёд. Честно говоря, я игнорировала болезнь… Не думаю, что я правильно поступала, потому что я не могла принять свой диагноз.
Ким Кардашьян — псориатический артрит
У Ким Кардашьян диагностирован псориаз и связанный с ним псориатический артрит, при котором воспаляются суставы.
Ким узнала о диагнозе в 2022 году, хотя симптомы — боль в суставах, усталость, узелки на пальцах — беспокоили ее годами. Болезнь повлияла на ее образ жизни: она стала меньше сниматься, изменила режим дня, начала избегать стресса. Для неё, чья карьера связана с внешностью и активностью, это был серьезный вызов.
Ким нашла свой способ справляться: строгая диета, уход за кожей, лечение у специалистов. Она перестала скрывать болезнь и даже показывала высыпания в своем реалити-шоу, поддерживая людей с тем же диагнозом.
Я веду здоровый образ жизни, ем как можно больше растительной пищи и пью смузи из морского мха. Я стараюсь всегда найти время для себя и минимизировать стресс.
Меган Парк — ревматоидный артрит
Канадская актриса Меган Парк ещё в подростковом возрасте заболела ревматоидным артритом — хроническим аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система атакует суставы, вызывая воспаление, боль, скованность и, при отсутствии лечения, их разрушение.
РА изменил её жизнь: боли и скованность мешали не только в профессии актрисы, но и в обычных вещах — учёбе, спорте, повседневной жизни.
Справляться ей помогает медикаментозное лечение, физическая активность в щадящем режиме, психотерапия и поддержка семьи. Она подчёркивает, что важна не только медицина, но и настрой. Меган не сдалась и продолжает сниматься, а также участвует в социальных проектах, поддерживающих людей с аутоиммунными заболеваниями.
Я думаю, что благодаря заболеванию я стала более сострадательной, а это, в свою очередь, помогло мне стать лучшей актрисой.
Дэн Рейнольдс — болезнь Бехтерева
Фронтмен группы Imagine Dragons Дэн Рейнольдс живёт с болезнью Бехтерева (анкилозирующим спондилитом) — хроническим воспалением позвоночника и суставов.
Он не мог спать, петь на сцене, даже встать с кровати. Это повлияло на гастрольный график, привело к депрессии и мыслям о завершении карьеры.
Дэн справляется с помощью биологической терапии, физических упражнений, йоги и психотерапии. Он основал фонд The Tyler Robinson Foundation, помогающий детям с хроническими заболеваниями.
Мне приходится вести очень строгий образ жизни, очень дисциплинированный, чтобы поддерживать тело в рабочем состоянии. Каждый день мне приходится заниматься спортом, чтобы наполнить все суставы кровью и снять воспаление.
Сати Казанова — псориаз
Российская певица Сати Казанова несколько лет назад рассказала, что живёт с псориазом — хроническим аутоиммунным заболеванием, при котором на поверхности кожи появляются красные шелушащиеся пятна..
Поначалу болезнь стала для нее стрессом: высыпания на коже влияли на уверенность в себе и работу на сцене.
Сати научилась справляться через терапию, уход за собой и психологическую поддержку. Она активно делится опытом, чтобы помочь другим людям с этим диагнозом.
Скажу так: я всю жизнь живу с этим недугом. И только в последние несколько лет я научилась его принимать, контролировать, благодарить и просто жить полноценной и счастливой жизнью без комплексов и сожалений о себе. И если ценой такого счастья является отказ от некоторых продуктов на всю жизнь и изменение некоторых привычек в образе жизни, я готова это сделать.
Сэльма Блэр — рассеянный склероз
Актриса Сэльма Блэр объявила о диагнозе «рассеянный склероз» в 2018 году. Болезнь поразила ее нервную систему: у неё начались трудности с речью, координацией, передвижением.
До постановки диагноза она годами не могла понять, что с ней происходит: падала, теряла речь, чувствовала слабость. Болезнь изменила её карьеру — она стала реже сниматься, но открыла новую главу, став символом стойкости. Она появлялась на обложках в инвалидном кресле, борясь со стигмой.
Сэльма справляется с помощью терапии, реабилитации и позитивного мышления. Она даже вышла на красную дорожку «Оскара» с тростью, чтобы показать, что болезнь не должна быть поводом для стыда.
Я думаю, людям с хроническими заболеваниями или ограниченными возможностями важно увидеть, на что они способны. Мы заслуживаем наслаждаться жизнью и пробовать новое.
Джиджи Хадид — тиреоидит Хашимото
Модель Джиджи Хадид страдает от тиреоидита Хашимото — аутоиммунного заболевания щитовидной железы, вызывающего прогрессирующий гипотиреоз (недостаток гормонов).
Из-за болезни она теряла вес и сталкивалась с критикой за «слишком худой» вид, хотя причина крылась в гормональном нарушении.
Сейчас она продолжает принимать гормоны, занимается спортом и следит за питанием. Она делится своим опытом, чтобы девушки не испытывали чувства вины за усталость или внешность. Ее откровенность помогает бороться с мифами об «идеальном теле».
Я не должна объяснять, почему мое тело выглядит так, а не иначе. Как и любой другой человек с фигурой, которая не соответствует общим представлениям о красоте. Пожалуйста, научитесь проявлять больше сочувствия к другим и помните, что вы никогда не видите полную картину.
Ирина Слуцкая — васкулит
Российская фигуристка Ирина Слуцкая уже больше 20 лет живет с неизлечимой болезнью. В 23 года ей диагностировали васкулит — заболевание, при котором происходит воспаление сосудистой стенки.
Болезнь стала испытанием для спортсменки, ведь требовала серьезного лечения и повлияла на ее спортивную карьеру.
После курса терапии фигуристка смогла вернуться на большой лёд. Многие говорили о том, что спортсменка перестала за собой следить и набрала вес, не зная истинную причину — Слуцкая должна была принимать огромные дозы гормонов, которые и спровоцировали изменения в теле.
Сегодня Ирина активно занимается общественной деятельностью и поддерживает людей с хроническими болезнями.
Да, рисковали, да, уже больше 20 лет я с болезнью на ты. Болезнь в ремиссии, постоянно какие-то нововведения. Конкретно моя история ничего хорошего не приносит, но мы контролируем все, знаю когда надо бежать к врачу. Только методом проб и ошибок, где-то хуже, где-то лучше становится. Тут вопрос — либо ты что-то делаешь, либо ничего не делаешь, либо живешь полноценной жизнью или лежишь болеешь.
Леди Гага — фибромиалгия
Леди Гага рассказала, что живёт с фибромиалгией — хроническим болевым синдромом, при котором боль охватывает всё тело, сопровождается усталостью, бессонницей и затруднённым мышлением. И хотя в настоящее время фибромиалгию не относят к аутоиммунным заболеваниям, некоторые недавние исследования указывают на то, что эта болезнь все-таки имеет аутоиммунное происхождение.
Певица и актриса Леди Гага страдает от фибромиалгии с юности, что усугубилось из-за травм, стресса и сценической деятельности. Болезнь привела к сильной физической боли, вынудила отменить тур в 2017 году. Она открыто говорит о своих «плохих днях», когда не может встать с кровати.
Справляться помогают физиотерапия, йога, массажи, теплые ванны и психотерапия. Она сняла документальный фильм Gaga: Five Foot Two, где показала реальность жизни с хронической болью. Её фонд Born This Way поддерживает людей с психическими и физическими заболеваниями.
Думала, лед помогает от фибромиалгии. Я ошибалась и только усугубила ситуацию. Тепло лучше. Также помогают электроодеяла, инфракрасная сауна, ванны с английской солью.
Истории этих людей — не просто вдохновляющие примеры. Это напоминание: аутоиммунные заболевания не выбирают, они могут быть у кого угодно — вне зависимости от славы, денег или успеха. Да, у знаменитостей есть доступ к лучшим врачам, реабилитации, терапии — их возможности значительно шире, чем у большинства из нас.
Но важно понимать: деньги не отменяют боль. Они не спасают от утренней скованности, от слабости, от необходимости подбирать препараты месяцами, от обострений, от реабилитации. Они так же постоянно проходят обследования, так же пробуют разные схемы лечения, так же сталкиваются с неопределенностью. Аутоиммунные заболевания проявляются у всех по-разному, и активность болезни не зависит от банковского счёта.
И я уважаю этих людей не потому, что они богаты или знамениты. А потому что они открыто говорят о своих заболеваниях, повышая осведомленность и поддерживая людей с похожими диагнозами.