👨👩👧👦 Собрались родители с детьми, которые еще не ходят в школу и уже учатся, посетители центров активного долголетия, люди среднего возраста.
📣 Участников поздравил руководитель управления физкультуры и спорта Мейрамбек Махамбетов:
– Сегодня праздник спортивной общественности, и тот факт, что на зарядку пришли граждане разных поколений, лишь подтверждает, что мы – спортивный регион. На стадионе много людей почтенного возраста, значит, молодежи и детям есть с кого брать пример. Пришедшие же семьями – яркий факт ориентира на здоровый образ жизни, правильное воспитание детей. Мы наблюдаем некий круговорот традиций, который не должен иссякнуть.
⚡ Он отметил, что исполнительная власть создает все условия для занятий спортом. Если раньше в моде были бицепсы, то сегодня актуально движение и умеренные нагрузки. Заниматься можно и на уличных спортплощадках – как в Актобе, так и в глубинке. Снаряды просты и доступны всем.
🤸 Программа утренней зарядки началась с простых упражнений на растяжку и дыхание, после чего перешла в более интенсивные движения с элементами танца. Участникам помогали тренеры местных спортивных школ и городские фитнес-инструкторы.
👵 Анипа Оспанова пришла на стадион вместе с подругами – посетителями центра активного долголетия:
– Занятия у нас с понедельника по пятницу под руководством инструктора Дархана. Нам всем за 70, но мы ведем очень активный образ жизни. Центр открыт с апреля по декабрь, поэтому весны мы все ждем с нетерпением, в перерыве встречаемся регулярно – это и досуг, и культивирование позитивного мировосприятия. Дополнительно в течение года я посещаю фитнес-зал. Движение – это жизнь.
📍 К слову, утреннюю физзарядку в День спорта сразу на нескольких площадках Актобе выполнила еще тысяча граждан.
✍️ Татьяна ВИНОГРАДОВА
📸 Фото Айзата АТШЫБАЕВА
📖 Читайте на avestnik.kz
#ДеньСпорта #Актобе #здоровье #спорт