Случилось мне похудеть из за болезни 2 года назад на 20 килограмм - села на диету номер 5 ,панкреатит
До болезни я весила 84 кг при росте 172 см
А потом скинула до 63
Как и во всем, здесь тоже есть свои минусы и плюсы в таких массах тела
Вот что я отметила 👇
Минусы меня худой :
✅Попа и грудь пропали сразу - это минус ,я стала плоская как доска ,все одежду пришлось менять и она на мне висела просто ✅ стало меньше физических сил , выносливости ✅стала почему то НЕНАВИДИТЬ ПОЛНЫХ !!
Раньше я удивлялась почему так худые ненавидят полных ,ведь когда ты сам полный - тебе по фигу и на худых и на полных - парадокс
✅Спать и лежать стало дискомфортно , кости "впивались" в кровать и диван ,даже было больновато иногда
✅Лицо немного постарело и осунулось ,т к когда ты полная - оно растягивается и морщины " разглаживаются ")
Плюсы меня худой :
✅Мужчины стали смотреть на меня ,знакомится и проявлять интерес более повышенный чем обычно при весе 84 кг
✅у меня появилась уверенность в себе ✅лёгкость в движениях
✅ любая одежда смотрится хорошо - как на вешалке
✅нет одышки
Со временем я опять стала полнеть ,хоть и не ем особо много, плюс у меня диета ,но я грешу сладким и пирожками иногда ,но не считаю что один печёный пирожок раз в двое суток - причина весить 79 килограмм ! Или пару конфет в сутки
Скорее всего дело здесь в метоболизме и врождённой наклонности к полноте , тело мое привыкло быть полным всю жизнь - так чего оно должно быть худым ?!
Оно устремилось к своему весу всеми своими силами
Плюс возраст и гармоны
Так что когда на полных думают что они едят как не в себе поэтому и полные - часто это не правда
Есть другие факторы
Сейчас я вешу 79 кг , на контрасте с 63 килограммами - это тяжело и чувствуется разница и минусы
↘️У меня появилась одышка от лишнего веса и одежда старая уже не лезет - это конечно минус
↘️ лишний вес давит на суставы ,ходить тяжелее ,стала менее поворотливая, как медведь,особенно зимой в этих куртках )
↘️мужчины опять перестали смотреть на меня с интересом - лишь некоторые
↘️Лишний вес прибовляет возраста и я боюсь выглядить как тётка, но наверное так и выгляжу 🤷
↘️Падает самооценка - ты не в тренде
Плюсы : ✅появилось больше физических сил ✅округлились формы
Вот такой опыт
Поделитесь пожалуйста в комментариях своим опытом ,если такой имеется ,какие изменения заметили вы ?