ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Путаница с чувствительностью: физиология vs внутренняя раненость.
Многие, говоря о своей “чувствительности”, не замечают, что смешивают два разных явления.
1️⃣Физиологическая чувствительность
🔸Это особенности нервной системы:
• восприимчивость рецепторов
• интенсивность психических реакций
• скорость возбуждения
🔷Пример: холерик, который ярко и быстро реагирует на любые стимулы.
📍Это врожденная структура, и без фармакологии она не меняется.
♻️Можно лишь немного регулировать:
— концентрацией
— медитациями
— дыхательными практиками
❗️Но полностью “выключить” её невозможно.
2️⃣ Психологическая раненость
❌ Это не про темперамент.
Это про неосознанную обиду и грусть, которые человек:
• не признаёт
• не обрабатывает
⚠️ Эти чувства превращаются в открытую рану, и любое внешнее событие начинает задевать.
А человек ошибочно считает, что это:
— “высокая чувствительность”
— “интровертность”
— “уязвимость к триггерам”
🟰Аналогия:
Представьте, у вас на лице открытая рана. Вы выходите на холодный ветер — и боль усиливается.
✖️Вы не говорите: “у меня чувствительное лицо”
✔️Вы говорите: “у меня болит рана”.
⛔️Но в психике эта логика теряется. Вместо признания боли — возникает защитная идея о «чувствительной натуре».🤷🏻♂️
📌Вывод:
Чувствительность — это не всегда про врожденное.
Иногда — это про незамеченную, непризнанную обиду или грусть, которые продолжают болеть и искажать восприятие.
Развивай свой эмоциональный интеллект за ним будущее🙏🏻
#полезное
Люблю Шароватов🫶🏼
📋 Записывайтесь в лист ожидания на «Чувства 2.0» - Юбилейный поток.
