Вчера все по плану. Утром сливы запаковала и отправилась к своей стрматологине. Ну что сказать. Грустненько. Надо деньгу копить. Зубы нынче не дешёвые. Маленький пришеечный кариес, как врач у нее вернется купирую. И надо еще вопросы решить, но это после глаз буду делать. Здоровье нынче дорого обходится. Мдя.
Потом забежала занесла подруге баночку слив, гостинчик и вперед работать. Два клиента на окрашивание и стрижку было. Перед этим в простую еду заглянула, взяла гречку с говяжьей котлетой и кофе. Отработала и домой помчала.
Все по питанию вроде было хорошо. Но видимо день рождение даром не прошло и вечером селедочка маринованная и кабачки с чесноком. Меня ночью так крутануло. Организм сказал, где мой 5 стол, не фига самодеятельность разводить.
В итоге сегодня с утра сто грамм рисовой каши. На обед взяла 100 грамм отварного картофеля и котлетку паровую. Клиентов обслуживаю, а где внутри урчит и булькает.
Зато вчера мой стоматолог отметил мой внешний вид, похудевший. Сегодня жилет надела осенний, он с трудом сходился, сейчас свободненько, приятненько. Довольна. Сегодня из за проблем с организмом было не до взвешивания, завтра взвешусь.
Так что, будьте здоровы, не болейте, мойте руки перед едой. Обняла.