Знакомо чувство, когда кажется, что нужно придумать еще один сложный план и найти идеальное решение... 🙄
И в итоге стоишь на месте. И это ещё больше злит и расстраивает.
Парадокс в том, что часто именно там, где мы усложняем, ничего не происходит. Мы топчемся в лабиринте своих же мыслей.
🪨 Перфекционизм, гиперконтроль, страх ошибиться – они создают тяжелые камни, которые мы тащим на себе. И чем больше камней, тем труднее сделать шаг.
💡 Что поможет сдвинуться с мертвой точки уже сейчас?
1. Отпусти сложность.
Спроси себя: "Как можно сделать это ПРОЩЕ? Что действительно необходимо для первого шага?" Часто ответ удивительно минималистичен.
2. Благодарить за то, что 🙏😇ЕСТЬ.
Сделай паузу. Оглянись. Что уже работает? Что у тебя есть прямо сейчас (здоровье, крыша над головой, близкие, даже маленькие радости)? Фокус на благодарности снимает тревогу о будущем и недовольство прошлым. Он возвращает в "здесь и сейчас", где и рождается действие.
3. Довериться процессу. 🙏
Не нужно видеть всю лестницу целиком. Иногда достаточно увидеть ❗первую ступеньку. Сделай простой шаг. Поставь маленькую цель. Дальше будет яснее.
Когда мы отпускаем лишнее 🌿 напряжение и сложность и искренне благодарим за настоящее, освобождается энергия. Энергия для тех самых действий, которые и двигают жизнь вперед. ✨
Попробуй сегодня найти одну вещь, которую ты можешь упростить, и одну – за которую можешь искренне сказать "спасибо".
как же всё откликается на все 💯❤️🔥.
#мысливслух #краснаядорожка #кинофестиваль #КинофестивальАнтарес #Российскийдизайнер #SMIRNOVAELENA💎✨ #благодарность_себе #Упортсво #Труд #Вера #Действия #Результат