Здравствуйте дорогие читатели канала. Сегодня снова хочу поговорить про голубику. Она является одной из самых полезных ягод, благодаря своему составу, который включает антиоксиданты, витамины С и К, а также клетчатку. Вот некоторые её полезные свойства: - Улучшение памяти и работы головного мозга, это происходит за счет веществ, которые улучшают кровоснабжение мозга. - Польза для работы сердечно-сосудистой системы, снижение плохого холестерина. - Улучшение зрения. - Укрепление иммунитета, так как в голубике содержится витамин С и антиоксиданты. - Положительное влияние на пищеварительную систему, поддержание здоровой микрофлоры кишечника. Конечно же не нужно её переедать, особенно людям с повышенной кислотностью желудка. Во всем нужна мера. Сегодня совсем не обязательно идти в лес на болота, чтобы собрать голубику. Любой садовод сейчас может вырастить эту ягоду на своей даче. О посадке голубики я писала недавно. Вот ссылка на статью 👆 Сегодня поговорим об уходе за этим кустарником. Пол
Голубика. Выращивание без лишних хлопот. Удобрение. Полив.
18 августа18 авг
17
2 мин