Мы живем среди людей. Тех, кто приятен нам и не очень, с кем мы, образно говоря, вылеплены из одного теста и тех, кто как будто прилетел с другой планеты. До которой и не доораться и не получится быть услышанной тоже.
И с самого раннего детства нам внушалось, что залог нормального мирного сожительства – это дружелюбие.
Ребята, давайте жить дружно.
В общем-то, это абсолютно правильно и здраво, но как всегда есть куча "но"
Неприязнь во всех ее проявлениях – от антипатии до открытой ненависти часто попадала в черный список запретных, табуированных чувств. Сегодня же вы услышите предложение взглянуть на феномен неприязни с несколько иного ракурса.
Всю жизнь нас окружают разные люди, которых отличают друг от друга характер, привычки, поступки и многое другое. Они будут иметь разную степень участия в нашей жизни, вносить в нее свои веяния. Среди них наверняка найдутся тем, с кем будет интересно проводить время. С кем у нас будет куча точек соприкосновения и общих черт. С кем-то нам будет комфортно находиться рядом. Кого-то мы подпустим к себе ближе других, а может и раскроем те стороны, которые скрывали от других.
Но в то же время среди них наверняка отыщутся и те, кто одним своим появлением будет стирать с наших лиц улыбку. Раздражать, внушать отвращение. С кем-то нам будет скучно, неинтересно и неприятно.
Вполне естественно, что наше отношение к ним вполне закономерно будет разным.
И что бы мы не говорили, отрицательные эмоции, которые мы испытываем в отношении кого-то, так же нормальны и естественны, как положительные. Люди могут не любить друг друга, причем зачастую иметь на то вполне объективные и весьма веские причины.
Это нормально.
Конечно, многие могут напомнить, что далеко не всегда мы можем исключить «ненужных людей» из своей жизни. Как лишний файл, просто отправив в корзину. И даже признавая, что умение грамотно выстраивать границы – это в том числе, способность дистанцироваться от тех, кто неприятен, разрывать отношения, которые не приносят ничего хорошего, не стоит забывать. Жизнь устроена так, что где угодно – на улице, в тренажерном зале, на работе, мы неизбежно будем сталкиваться, а то и вынужденно взаимодействовать с теми, кто нам неприятен.
Как быть? Конечно же, умение общаться с неприятными для себя людьми – это искусство. И на мой взгляд, оно выражается не в том, что надеваете на себя дежурную улыбку и пытаетесь замаскировать неприязнь ложной доброжелательностью. Но в том, что вы минимизируете контакты с ними, выстроите границы и благодаря этому мирно сосуществуете. И что не менее важно - не идете на открытый конфликт.
Да! Здесь мы плавно подходим ко второй части моего посыла. Не любить людей можно, но нужно и даже крайне желательно делать это молча. Принимая и нормализуя свои эмоции, но в то же время не пытаясь перейти чужие границы. Одна из прямых причин – тот, кого вы, мягко говоря недолюбливаете, может испытывать к вам те же самые чувства. И строго говоря, никогда не преследовал цели вам угодить. Что будет, если каждый из нас возьмет за правило ежедневно конфликтовать, устраивать склоки на ровном месте? Ничего хорошего.
Совсем другое дело - просто обозначать свои границы: решительно, твердо, но корректно. Например, намекнув или прямо указав на то, что вы не хотите разговаривать или как-то взаимодействовать с человеком. Или не пустите его дальше обозначенной дистанции.
Общий вывод? Каждый как обычно сделает его сам. Для меня же он однозначен – неприязнь – естественное чувство. Мы не обязаны быть лицемерно дружелюбными с теми, кто нам не симпатичен. Но даже к тем, кто заставляет нас испытывать весь спектр негативных эмоций, следует относиться корректно.
А как вы общаетесь с неприятными для себя людьми?