— У каждого из нас есть роль. «Хороший сотрудник». «Удобный партнёр». «Весёлый друг». Ты так вжился в маску, что уже не помнишь, кто ты сам. Но маски имеют мерзкое свойство: однажды они врастут в кожу, и ты будешь играть спектакль до конца — даже если внутри пусто.
Проект «За рамки» — это не мотивационный тренинг и не сборник инструкций «как стать успешным». Это не про очередной инсайт, после которого ты три дня горишь, а потом снова залипаешь в рутину. Это опыт, который прошивает тело, психику и голос так, что назад не отмотать.
Как это работает?
Мы берём всё то, что психологи обычно раскладывают по кабинетам, и выносим на сцену твоей жизни:
- у Карла Юнга мы забираем архетипы — твои внутренние роли и тени, которые ты прячешь от себя;
- у когнитивно-поведенческой терапии — инструменты, чтобы поймать автоматизмы и переписать их прямо в действии;
- у телесно-ориентированной терапии — приёмы, которые вскрывают, где твоё тело врёт;
- у провокационной терапии — жёсткую правду и смех сквозь слёзы, которые выбивают почву из-под твоих защит;
- у работы с психотравмой — ту самую возможность прожить, отпустить и выйти с другой стороны живым.
Но в отличие от классической психотерапии, где ты сидишь в кресле и годами «разбираешься в себе», здесь ты действуешь. Ты орёшь, молчишь, двигаешься, играешь, проживаешь. Это лаборатория жизни, где ты не читаешь методичку, а проживаешь сценарий и выходишь за его рамки.
Для кого это?
28–45. Успешные. Предприниматели, управленцы, творцы. У которых вроде есть деньги, связи, статус, но внутри — пустота.
А ещё для тех, кто потерял себя после кризиса: развод, сгоревший бизнес, выгорание, сломанные отношения. Для тех, кто готов сорвать маску и посмотреть, что останется под ней.
Почему это работает?
Потому что твои проблемы — не в том, что ты мало работаешь. Проблема в том, что ты живёшь чужим сценарием. Ты как будто ходишь по сцене театра, репетируешь чужую пьесу — и даже не знаешь, что текст можно выбросить.
«За рамки» — это пространство, где твой голос ломает автоматизмы, тело перестаёт врать, а роль рассыпается прямо у тебя в руках.
Жизнь начинается там, где кончается роль.