18 августа. /MEDIA TALK/. В Инсаре хоккеисты уже активно включились в подготовку к предстоящему сезону. Их летний тренировочный график насыщен и разнообразен, нацелен на всестороннее развитие.
Считается, что лето – время отдыха от зимних видов спорта. Однако для настоящих спортсменов межсезонье становится ключевым этапом подготовки. Поддержание формы, отработка навыков и наращивание потенциала требуют круглогодичных усилий. Именно в этот период закладывается фундамент будущих побед.
Фото: ru.freepik.com
Хоккеисты выполняют специальные упражнения в зале, которые направлены на укрепление мышц, повышение выносливости и взрывной силы, столь необходимых в скоростно-силовой игре, а также выполняют регулярные пробежки, комплекс упражнений на гибкость, координацию, ловкость и общее физическое развитие и играют в подвижные и спортивные игры (футбол, баскетбол и др.). Такой комплексный подход позволяет инсарским хоккеистам не просто поддерживать форму, а качественно улучшать свои физические кондиции и командное взаимодействие, готовясь к новым спортивным вершинам.
Отметим, что хоккейная секция в Инсаре объявляет набор юных спортсменов, приглашаются мальчики 2018, 2019 и 2020 годов рождения. Тренер-преподаватель: Царёв Дмитрий Сергеевич.
Ранее мы рассказывали, что 15-летнюю хоккеистку из Мордовии пригласили в молодёжную сборную России.