Антицеллюлитный массаж — тема, вокруг которой много мифов. Кто-то обещает «плоский живот за три сеанса», кто-то считает, что массаж от целлюлита — это всегда больно и с синяками. Давайте разберёмся, что действительно помогает, а что — не более чем маркетинг.
Что действительно работает
Чтобы антицеллюлитный массаж дал результат, важно подходить к нему системно:
- Курс массажа — от 8 до 12 сеансов, 2–3 раза в неделю;
- сочетание с правильным питанием, спортом и достаточным количеством воды;
- комбинирование техник: лимфодренажный массаж, корректирующий массаж, вакуумные методики, обёртывания;
- бережная, но глубокая работа с тканями.
Такой подход помогает убрать целлюлит, улучшить кровообращение и лимфоток, запустить процессы восстановления кожи.
Что не работает
- агрессивные приёмы «на разрыв» с сильными болевыми ощущениями;
- обещания мгновенного результата за один сеанс;
- разовые процедуры без продолжения курса.
Зачем делать антицеллюлитный массаж
Массаж для похудения и массаж для коррекции фигуры не являются волшебной палочкой, но они:
- улучшают тонус кожи;
- уменьшают выраженность «апельсиновой корки» (массаж против апельсиновой корки);
- способствуют подтяжке кожи;
- убирают отёчность и ощущение тяжести в ногах.
Лучший результат даёт лучший антицеллюлитный массаж — комплекс из ручных и аппаратных техник с грамотным подбором интенсивности.
Где пройти курс антицеллюлитного массажа
В студиях СОЛО в Белгороде, Воронеже и Москве мы проводим антицеллюлитный массаж с учётом индивидуальных особенностей клиента. Для стойкого эффекта мы рекомендуем курс массажа, который включает проверенные техники и даёт видимые изменения уже к середине программы.
📍 Запишитесь на массаж против целлюлита и почувствуйте разницу — с результатом, а не с мифами.
FAQ: ответы на частые вопросы об антицеллюлитном массаже
— Помогает ли антицеллюлитный массаж?
Да, при курсовом подходе и в сочетании с образом жизни он реально уменьшает проявления целлюлита и улучшает тонус кожи.
— Как избавиться от целлюлита с помощью массажа?
Регулярно проходите курс — от 8 сеансов, сочетайте его с физической активностью, правильным питанием и питьевым режимом.
— Какой массаж лучше при целлюлите?
Чаще всего это комбинация лимфодренажного массажа, ручных техник и обёртываний.
— Сколько держится эффект?
При поддерживающих процедурах — до нескольких месяцев, а при изменении привычек результат можно закрепить надолго.