Если говорить о суставах, то чаще всего к нам обращаются с проблемами именно в коленном суставе.
Диагноз, как правило, это дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевой ткани сустава, что и называется остеоартроз, а также в структурных элементах - связках, мениске. Подобное не редкость даже у молодых людей - от 25 лет, которые не имели травм и хронических заболеваний, не подвергали сустав сверхнагрузкам.
Традиционное лечение, которое направлено на подавление симптомов, приносит временное облегчение, но не устраняет те патологические факторы внутри организма, которые вызывают процессы саморазрушения сустава. Медленные, но верные. С годами ситуация только ухудшается, несмотря на все предпринимаемые способы лечения.
Чтобы артроз не прогрессировал и не привел однажды к операции, важно воздействовать именно на глубинные причины, которые могу скрываться, где угодно.
Комментирует кинезиолог Казанского центра кинезитерапии Жавдат Шарафутдинов.
Практика кинезитерапии показывает, что довольно часто локализация боли может быть в одном месте, а причина ее формирования – в другом. И, если не выявить и не устранить главный провоцирующий фактор, то лечение будет временным, а боли возвращаться снова и снова.
В случае с гонартрозом (артроз коленного сустава) причина часто скрывается в мышечных дисбалансах в поясничном и грудном отделе позвоночника, а также во всякого рода перекосах, нарушениях анатомической формы позвоночного столба (которые не обязательно визуально заметны). Это в свою очередь приводит к развитию остеохондроза, протрузии, грыжи диска.
Мало, кто прослеживает эту связь, но слабый больной и перекошенный позвоночник - это всегда повышение ударной и осевой нагрузки на суставы ног, особенно, когда мы ходим. Сустав и его структурные элементы испытывают хронические перегрузки, что приводит к микротравмам.
Сам позвоночник при этом может и не беспокоить болями, но подтачивать здоровье суставов изнутри.
Кроме того, перегрузка и спазм околосуставных мышц вызывают нарушения питания, поступление влаги в сустав, а это тоже серьезные предпосылки для развития остеоартроза, патологических изменений в связках и мениске.
При гонартрозе мышечные дисбалансы могут быть и в самих ногах. Например, частая причина боли в колене - слабость задней большеберцовой мышцы голени, которая поддерживает свод стопы. Слабость этой мышцы нарушает стабилизацию голеностопного и коленного суставов, что ведет к микротравмам этих суставов и связок даже при небольшой нагрузке.
Продолжать тему можно и дальше. Главное уловить суть - всё в нашем организме взаимосвязано. И если болит, например, колено, недостаточно воздействовать только на колено - вводить в него препараты, натирать гелем, "прогревать" магнитом, лазером и т.д.
Нужно искать, откуда ноги растут, то есть истинные причины, а это - мышечные дисбалансы и другие дисфункции на протяжении всей цепи костно-мышечной системы - от стоп до шейного отдела.
Задача кинезитерапии состоит как раз в этом - сначала выявить именно эти причины, а потом воздействовать на них. Только так лечение будет по настоящему эффективным и долгосрочным.
В практике кинезитерапии при гонартрозе, проблемах в связках, мениске часто приходится принимать меры по лечению грыжи диска, слабости мышц поясницы, большой ягодичной, дисбаланса мышц тазовых костей (перекос таза), гипотомии и укорочении мышц ног, стопы.
Укрепив эти мышцы, вернув им полноценный здоровый функционал, мы снимаем нагрузку с суставов ног, улучшаем питание суставного хряща, что, в свою очередь, активизирует естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани, пораженной артрозом. Только так можно приостановить и вылечить болезнь.
Итак, общий вывод - вылечить артроз на ранних стадиях – 1, 2 степени – вполне реально, если устранить причины, которые вызывают разрушение сустава и запустить в организме естественные процессы оздоровления и регенерации хрящевой ткани.
При 3 степени успех зависит от упорства пациента, его терпения, настроя на серьезную работу. Главная задача – сохранить сустав, избежав операции.
Как проходит лечение методом кинезитерапии
В два основных этапа:
- Миофасциальная диагностика на консультации с кинезиологом
Диагностика методом прикладной кинезиологии - это специальный функциональный мышечный тест, задача которого выявить мышечные дисбалансы и другие возможные проблемы. Часто они не дают о себе знать болями и другими внешними проявлениями, но приводят к разрушению позвоночника и суставов, к остеоартрозу, грыже диска.
У каждого человека могут быть свои места локализации таких дисбалансов. Миофасциальная диагностика позволяет эффективно их выявить.
По результатам обследования наш кинезиолог составляет для каждого пациента свою индивидуальную программу упражнений на весь курс - 12 занятий на кинезио тренажерах.
Второй этап - собственно лечение. Курс из 12 занятий
Занятия проходят 2-3 раза в неделю в оборудованном зале, на книзео-тренажерах с личным инструктором по реабилитации и кинезитерапии.
Тренажеры спроектированы специально для работы с патологиями костно-мышечной системы, позволяют изолированно и дозировано включать в активную работу именно глубокие скелетные мышцы в режиме декомпрессии, без опасной осевой нагрузки на позвоночник и суставы.
С помощью кинезиотренажеров удается устранить мышечные дисбалансы, укрепить ослабленные мышцы ягодиц, поясничного отдела, разгибателей бедра, растянуть укороченные и перегруженные, восстановить нормальную функцию скелетных мышц. Одновременно в пораженной зоне улучшается кровообращение, питание, что снимает боли и воспаления.
Отдельные упражнения направлены на развитие крепкого мышечного корсета всего тела, стабилизационный тренинг позвоночника и суставов, а также на формирование навыков правильной биомеханики движения, что в комплексе служит для профилактики рецидива заболевания, болей и разрушения сустава в будущем.
Главные выводы
Главное в лечении артроза – это снять нагрузку, восстановить нормальное питание и кровоснабжение сустава, суставной сумки за счет устранения мышечных дисбалансов, нарушений осанки.
Важно! Человеку следует приготовиться к серьезной работе. Это не так просто, как выпить таблетку или посетить мануальщика. За здоровье придется побороться. Избавление от хронических болей, восстановление функций позвоночника, суставов может потребовать больше времени и ресурсов организма, чем просто временное облегчение, но способность полноценно жить того стоит.
Кинезитерапия позволяет избежать сложных операций, избавиться от бесконечных обострений, зависимости от дорогих процедур и вредных лекарств, вернуть высокое качество жизни без боли и страданий.
Методика практически не имеет противопоказаний, доступна пожилым, ослабленным людям, с сопутствующими заболеваниями – повышенное давление, тахикардия, диабет.
После прохождения курса в нашем центре вы научитесь самостоятельно поддерживать здоровье костно-мышечной системы – правильно двигаться, сидеть, распределять нагрузки, выполнять лечебные упражнения в домашних условиях.
Необходима консультация специалиста
Благодарим за внимание! И подписывайтесь на наши соц.сети:
группа вконтакте: https://vk.com/cktkzn,
телеграм-канал: https://t.me/kineziakzn.
Наш сайт (центр кинезитерапии): https://ckt-kzn.ru.