Насыщенные выходные - это иногда и так.😆
Вообще я хотела записаться к подологу, у меня есть привычная мозоль, которая в последнее время начала болеть при ходьбе, но у подолога оказалось всё на месяц занято, я поискала ещё, как-то дорого и далеко... И пошла,в общем, в ту студию, где делаю маникюр, и записалась на простой педикюр. Спросила, что как, уберут ли мозоль, сказали, что да, такие мелочи они убирают без проблем. Ну, ура.
Хорошо выспалась, наконец-то, проснулась в 14:30, а к 15:00 была уже в студии.
У нас прохладно, кстати, я очень рада. Хожу вот в свитшотах и жакетах.
Педикюр
Так вот, пришлая, убрали мне мозоль, сделали уходовый педикюр, ведь покрытие на ногах я не делаю. Мастерица похвалила мои лапки, что обрабатывать на стопе практически нечего. Это к слову о важности ежедневного ухода. Я ничего эдакого не делаю, просто мажу кремом, маслом для кутикулы, баттерами, всем, что только есть. И иногда шлифую ступни пилкой обычной для ступней (ни в коем случае не пемзой!). И это при том, что я много хожу сейчас. Но ношу только максимально удобную обувь, мягкую. Кожа фактически в идеале.🙂
Но я совершенно забыла сказать, что у меня есть на пальцах ног родинки. Ну, либо это родимое пятно. Я не знала до сегодняшнего дня, что это, но они со мной всю жизнь, я лет с 3 себя хорошо помню, они уже были. Мастерица спросила, что это, я сказала, что родинка, но она решила, что это всё же мозоль и чуть-чуть однократно прошлась фрезой. Зря. Было немного больно, а потом выступила капля крови.😥
Мы испугались, забрызгали антисептиком, крови больше не было, всё доделали, мне и результат, и процесс очень понравился, за исключением, конечно, травмы. Шла домой, записывалась к дерматологу, записалась на вторник, не очень удобно...
А потом пришла домой, прошлась в носках по кухне и комнате, смотрю, а за мной кровавые следы! И чего-то у меня руки как задрожали.)) Но это я ещё не ела на тот момент, и уже хотела. Снимаю носок, там весь палец в крови. А дырочка миллиметровая. Видимо, сосуд или что-то.
Сразу сфоткала, пол протёрла влажными салфетками, а то как фильм ужасов, бррр. Промыла хлоргексидином, заклеила пластырем. В стрессе так и не смогла найти, где у меня лежат пластыри, взяла у родителей. В стрессе же никак не могла открыть вакуумную упаковку салями, муж помог.
Перезаписалась к другому дерматологу на сегодня, чтоб вот прям щас.
Дерматолог
Зачем-то решила немного освежить лицо и разбила бронзер.(( Вся полукруглая верхушка на полу кусками, но кое-что осталось. Не выкидываю, допользую, уж больно он хорош.
Уборку оставила мужу и поехала.
На улице нереально хорошо и красиво. Вот вам смешные птички и свет.
Доехала до дерматолога. В общем, да, это родинка, но ничего плохого не будет. Дал мне с собой стерильные треугольнички из бинтов, рассказал, что делать, чего не делать. И заодно предложил проверить все остальные мои родинки, на что я, конечно же, согласилась, ведь в этом году я не смогла записаться на Melanoma day.
Теперь думаю, как передать информацию мастерице педикюра, но чтоб и не пугать ее, но и она должна знать, что это была родинка, и что вот они такие бывают, бесцветные практически, в странных местах.)) И что у меня всё ок. Думаю посмотреть, когда она на работе, и зайти. Не хочу через отзыв или руководство передавать, потому что не хочу, чтобы у неё были проблемы. Она мне очень понравилась. И она ничего плохого не хотела.
Блин, ну как же я счастлива, что ничего страшного! Просто гора с плеч. Шла и улыбалась дальше. Купила себе попить вкусного в Красном драконе. И рыбку вафельную, но она оказалась немного разбитой, так что не сфоткала. А вот этот напиток очень ок. Не газированный, вкусный, плотный.
И поехала я в Золотое яблоко🌸
Как раз и маска любимая для кожи головы закончилась, и я бонусов в Тамагочи навыигрывала, пора порадовать себя.
Побродила, повыбирала, попробовала, отфоткала вишлист на осень, потом отдельно покажу, о чём мечтаю. Попробовала парфюмы La Sultane de Saba, два прямо понравились, один категорически нет.
Купила себе миньку легендарного очищающего бальзама для лица от Heimish, уже брала его раньше, очень приятная штука, а мини-версия совсем не бьёт по бюджету, который мы сейчас экономим больше обычного. Маску Rated Green, на этот раз с авокадо, но пахнет она бананами.)) Моя любимая - Tamanu oil, но две другие тоже нравятся, иногда беру и их. Кстати, такой маски мне хватает на 3-4 месяца.
И набрала немного листовых масок разных ценовых категорий маме и себе. Мне и бонусов отсыпали как-то щедро, но этими можно будет только 20% следующей покупки оплатить. Но всё равно супер.
В общем, получила большое удовольствие.
Прогулялась.
И приехала домой даже не сильно поздно, муж как раз поехал забирать сына из гостей.)
Спина
Я уже рассказывала, да, что у нас посудомойка сломана? Вот. Поэтому иногда я мою за собой посуду. И поэтому у меня начала по-декретному болеть спина.(( Грудной отдел сзади. Так что я делаю разминки и тренировки буквально много раз в день. И максимально отлыниваю от посудомойства.
Посколько в зале закрыты душевые и сауны, я заморозила абонемент и тренируюсь дома. Благо, есть с чем.) Напомню, что до 31 августа можно успеть оформить безлимитную подписку FitStars и получить подарки за свои тренировки: баллы в магазине FitStars и доступ к медитациям на 1 месяц. Я знаю, многие их любят. Я больше люблю телесные практики, и они там тоже есть. Однажды я себя вывела из сильной тревожности именно телесной практикой.
Выбираю "боли в спине" и ищу то, что вдохновит.
Иногда бывает лень уделить время спине, но боль не спрашивает, и уже не лень.)) Тем более, есть совсем короткие тренировки - от 7 минут. И становится горааааздо лучше и легче, и можно спокойно и радостно идти спать.🙂
Как там ваша спина? А родинки? Я одна тут с родинками на пальцах ног?:))
PS: А! Да, про кольцо же забыла. Вытиала руки, и оно осталось у меня в ладони вот в таком виде. Ему всего 2,5 года! И у меня вообще никогда так не ломались кольца. Ладно, они у меня вообще не ломались, только камешки выпадать могли. Это шок.
У кого-нибудь такое было?😆
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid: 2VSb5wVxt8h