Почему некоторые люди годами не уходят из неудовлетворительных отношений, но подсознательно «минируют» их своими связями на стороне?
Мы много говорим об измене, как о предательстве партнера, о поиске страсти или выходе из кризиса. Есть более глубокая, реже обсуждаемая и крайне разрушительная динамика: измена как форма бессознательного саморазрушения и игнорирование шанса на счастливые отношения...
Речь не о тех, кто честно признает, что в отношениях плохо и кто принимает решение расстаться и не о тех, кто страстно влюбляется и бросает все ради нового чувства. Речь о тех, кто годами живет в отношениях, которые их глубоко не удовлетворяют - эмоционально, интеллектуально, сексуально. Они чувствуют себя запертыми, несчастными, но… не уходят. Вместо этого они заводят тайные связи. Вот тут парадокс: часто эти связи не делают счастливее, а лишь усугубляют внутренний хаос. Почему?
Как измена маскирует неспособность уйти?
Отношения давно превратились к удобную клетку: привычка общий быт, финансы, страх одиночества или осуждения (особенно в длительных браках при наличии детей).
Уйти страшно - это значит столкнуться с неизвестностью, взять ответственность. Измена становится «костылем». Она дает иллюзию свободы, острых ощущений, подтверждения своей привлекательности без необходимости что-то реально менять.
Ирония в том, что человек который вроде бы «получает свое» на стороне, часто не испытывает радости, а погружается в пучину вины, стыда и еще больней ненависти к себе. Эта вина становится привычным, почти комфортным состоянием. «Я плохой(ая)» - это знакомое чувство, которое подтверждает их внутреннее убеждение в своей неполноценности, неспособности построить счастливые честные отношения. Измена подпитывает этот порочный круг.
Измена как основание для разрыва, который так и не наступает… Глубоко внутри человек может надеяться, что измену раскроют. Это бессознательный крик о помощи и одновременно попытка переложить ответственность за разрыв на партнера. «Вот увидишь, как я плох(а) - тогда ты меня бросишь, и мне не придется принимать это тяжелое решение самому(самой)!». Часто другой партнер либо не замечает, либо прощает (или делает вид), и ловушка захлопывается еще крепче.
Иногда измены происходят не в «тихих», а конфликтных отношениях. Измена здесь - способ спровоцировать скандал, получить порцию интенсивных, хоть и негативных, эмоций. (Он/она еще ревнует, значит я еще не безразличен/безразлична), тем самым ненадолго «оживляя» мертвые отношения. Это как поджечь дом, чтобы почувствовать тепло.
Как распознать измену, которая выступает бессознательным способом разрушить отношения?
- Цикличность: измены повторяются, но не приводят ни к уходу к другому, ни к улучшению основных отношений.
- Отсутствие радости: связи на стороне приносят больше тревоги, вины и опустошенности, чем подлинное счастья и удовлетворения.
- Отказ от работы над основным отношениями: нет попыток честно поговорить, пойти к специалисту, чтобы что-то изменить внутри пары. Проблемы замалчиваются или игнорируются.
- Чувство ловушки: постоянное ощущение, что «так жить нельзя», но и изменить ничего невозможно. Человек постоянно недоволен и жалуется, но менять ничего не хочет.
- Самообвинение: глубинное убеждение в своей «нехорошести», «неспособности любить» или «заслуживаю только такого».
Сохранять отношения, где измена используется как бессознательный инструмент саморазрушения и избегание, категорически нельзя, потому что это гарантированная духовная смерть для обоих. Изменяющий партнер, застрявший в цикле вины и самонаказания, не способен и не мотивирован на честную работу над отношениями - его измены лишь подтверждают его внутреннюю убежденность в невозможности счастья.
Если вы столкнулись с изменой и хотите понять, можно ли сохранить отношения или лучший способ - расстаться, запишитесь ко мне на бесплатную диагностику. Мы сможем обсудить ситуацию и вы получите план решения вашей проблемы.
На бесплатную диагностику до конца августа осталось всего 6 мест.
Успейте записаться!
Запись на диагностику по ссылке на моем официальном сайте https://alexandreeva.com/izmeni_help
или напишите «Диагностика» в Телеграм https://t.me/
Я свяжусь с вами и мы запланируем встречу.
Андреева Александра, психолог, эксперт по работе с изменами.
#измена #психологизмена #какпережитьизмену #мужизменил #женаизменила #психологандреева