Футбольные академии — это стартовая площадка для тысяч подростков, мечтающих стать профессионалами. Но путь к вершине не всегда зависит только от таланта и усердия. За кулисами красивой игры все чаще скрываются серьезные нагрузки, перенапряжение и травмы, способные перечеркнуть будущее ещё до взрослого футбола.
Как было организовано исследование?
Ученые из Бразилии проанализировали травмы передней крестообразной связки у 17 108 юных футболистов из 63 академий Бразилии. В выборку попали команды четырех возрастов:
- U-13 (до 13 лет)
- U-15
- U-17
- U-20
Исследование охватывало два полных сезона — 2018 и 2019 годов, в рамках которых учитывались только первичные разрывы связки, подтвержденные МРТ и официальным медицинским заключением клуба. Повторные травмы, неполные данные и переходы игроков между клубами исключались.
Игроков разделили не только по возрасту, но и по дивизиону в котором выступает клуб. В Бразилии профессиональные клубы распределяются по уровню соревнований — как аналогично европейским лигам. В каждом клубе участвовали все четыре юношеские возрастные категории.
Что показали результаты?
За два сезона было зарегистрировано 336 случаев разрыва крестов, что составило 2% от всех игроков. Но самое интересное — как именно распределялись травмы по возрасту и уровню дивизиона.
Чем старше футболист — тем выше риск получить тяжелую травму. Особенно это касается игроков до 20 лет, у которых почти 1 из 25 игроков получил разрыв связки.
Травмы и уровень соревнований: есть ли связь?
Да, и связь прямая. Игроки из высших дивизионов травмируются чаще, особенно в старших возрастных группах.
Исследователи выделяют несколько ключевых причин по которым происходят травмы:
- Физические нагрузки выше в старших возрастных группах и топ-дивизионах
- Психологическое давление на результат в топ клубах также выше
- Игровой календарь — до 69 матчей в год, короткий период для восстановления между играми
- Интенсивные тренировки и соревновательная среда создают повышенный риск возникновения травм, при нерациональном построении нагрузок
Также известно, что возвращение к игре после первой травмы крестообразной связки — сам по себе фактор риска повторного разрыва, особенно у юниоров. Почти каждый четвертый игрок возвращается — и получает повторную травму.
Почему это важно?
Травмы крестообразных связок — не просто пропущенные матчи, это лимитирующий фактор достижения максимального уровня возможностей спортсменов. Также возможно и завершение карьеры еще до перехода в профессиональный футбол. Учитывая, что количество травм растет именно в момент перехода во взрослый футбол, академии и клубы должны пересмотреть подходы к:
- тренировкам
- медицинскому контролю
- профилактике травм
- восстановлению игроков
Что делать клубам?
- Укрепление связок игроков за счет включения специальных упражнений в программу подготовки всех возрастов
- Ограничивать нагрузки у игроков чье состояние позволяет отнести их к группе риска
- Контролировать возвращение игроков после травм, постепенно проводя реабилитацию без лишнего форсирования и интенсивных нагрузок
- Внедрять программы восстановления во всех группах
Вывод
Исследование показало, что риск тяжелых травм крестообразных связок колена у юных футболистов резко возрастает в старших возрастных группах и в клубах топового уровня. Особенно в категориях U-17 и U-20, где амбиции и уровень игры приближаются к взрослому футболу. Если не учитывать риски травм и не проводить профилактику, включая контроль нагрузок, сотни перспективных игроков могут покинуть футбол, так и не успев выйти на профессиональный уровень!
Как вы считаете, нужно ли клубам уделять больше внимания профилактике травм у юных спортсменов? Или это — «естественный отбор» в профессиональном спорте?
Источник: Astur D., Margato G., Zobiole A., Pires D., Funchal L.F.Z., Jimenez A.E., Freitas E.V., Cohen M. The incidence of anterior cruciate ligament injury in youth and male soccer athletes: an evaluation of 17,108 players over two consecutive seasons with an age-based sub-analysis // Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy. – 2023. – Vol. 31. – DOI: 10.1007/s00167-023-07331-0.