Не будь тем, кто скажет через 2 года: “А что, так можно было?”

💼 Время — деньги. Каждый поход в магазин отнимает часы жизни и часто заканчивается покупкой того, что совсем не идёт на пользу здоровью.
А что, если научить нейросеть стать вашим «советником по продуктам» — и буквально в два клика узнавать, стоит ли класть товар в корзину?

Это работает уже сегодня — на ChatGPT, DeepSeek, Алиса и ряде других LLM.

Вариант запроса

Чтобы использовать ИИ в магазине, достаточно сообщить состав продукта в окно диалога и предложить оценить их пользу или вред. С помощью Алисы или ChatGPT, например, можно сфотографировать состав "йогурта для детей" или "энергетического напитка с витаминами" и получить качественный и независимый комментарий о полезности продукта.

Краткий порядок действий

1. Алиса - наиболее подходящий, на мой взгляд, вариант нейропомощника для применения в РФ, вполне достойно справляющийся с такой задачей. Потребуется установленный Яндекс браузер - в нём есть кнопка Алисы, после нажатия появится интерфейс LLM агента со скрепкой для отправки фото в левом нижнем углу:

Фотографируем и дописываем запрос, например: "Оцени вред и пользу".

2. ChatGPT потребует бОльших усилий (тому виной санкции против РФ): регистрация на chatgpt.com возможна только с применением VPN, например Kaspersky Secure Connection. Установка приложения позволит получить дополнительные удобства, для меня осталось непривычным только выключать VPN, что необходимо работы российских сервисов. В приложении ChatGPT кнопки аналогичные Алисиным, но возможности значительно отличаются и регулярно совершенствуются, что справедливо для всех LLM платформ (чему тема для отдельной статьи):

Можно при запросе указать на необходимость не учитывать знание LLM обо мне (она учитывает мои критерии, которые я сообщил ранее), но я оставил так, чтобы упомянуть об этой особенности общения с одной LLM - она фиксирует контекст о вас, что позволяет получать всё более точне ответы с каждым разом. При этом состав "базы учитываемых знаний" можно редактировать.

3. DeepSeek - одна из первых мощных и бесплатных моделей от китайских друзей (занимающая второе место в рейтинге моделей, думающих на русском языке) не требует VPN и предоставляет легкодоступную альтернативу Алисе, ответы которой также будут интересны.

📌 Преимущества работы через браузер с ПК: удобно хранить историю запросов, копировать результаты в документы, совмещать с Excel и другими сервисами.

Бонус 🎁

В отдельной статье 👉 ссылка на бонус вы найдёте:
– как загрузить свои анализы и получать персональные советы по питанию, а также полезный совет перед визитом к врачу.

Варианты продолжения (голосование)

👉 Хочешь продолжить? Отметь, что тебе ближе. Через 2 недели выйдет статья на тему, которая соберёт больше реакций в комментариях:

• 💼 Для практиков: как повысить эффективность с помощью нейросетей — от Excel до питания.

• 🚀 Для первопроходцев: что будет дальше и как оказаться там первым.

• 🎁 С промптом: получи шаблон, который знают единицы — и используют десятки.

Вопросы к читателю

❓ Как вы уже используете ИИ в своей жизни?
❓ Какую роль он может сыграть в вашем здоровье или карьере?

Кто первым играет — тот пишет правила