Бытовые задачи существуют только для того, чтобы сделать ваше тело и пространство вокруг достаточно функциональными для того, чтобы вы могли с легкостью наслаждаться всем, что может предложить вам этот мир.
Кажется, это первая книга, которая написана не теми и не для тех, у кого с уборкой все более или менее нормально, но кому хочется большей организации и систематизации. И не для тех, у кого все прекрасно с внутренней дисциплиной. Книга КейСи Дэвис написана от человека с СДВГ для людей, которые реально ненавидят уборку и у которых проблемы с исполнительной дисфункцией и психикой. Будь то аутизм, СДВГ, депрессия или что-то еще. Правда, в российской аннотации про это написать забыли…
Если вы из тех людей, которые могут запросто войти в комнату с беспорядком и начать собирать случайные вещи и раскладывать их по местам, я искренне рада за вас. А вот я так не могу. Я буду долго бродить по комнате, озираясь по сторонам, и в итоге сдамся. Или начну собирать случайные предметы только для того, чтобы подержать их или положить куда-нибудь, где они не нужны, прежде чем переключиться на какое-нибудь несущественное дело, не имеющее особого значения. Например, переложу свою коллекцию пряжи.
КейСи Дэвис говорит о том, энтузиазм - это хорошо, но правда заключается в том, что люди могут прилагать большие усилия только в течение короткого времени и что многие гуру самопомощи чрезмерно приписывают свой успех собственному упорному труду, не обращая внимания на физические, умственные способности или экономические возможности, которыми они обладают. Одно дело, когда Мари Кондо с детства любила убираться и сортировать и другое, когда у тебя с этим всю жизнь большие проблемы.
Вы можете думать, что забота о доме очень важна, но ведь ваша квартира, ваш коттедж, ваша дачная избушка – неодушевленный предмет, это всего лишь строительные материалы и краска. Он может нуждаться в уходе, но не заслуживает того, чтобы о нем заботились. Вы – личность. И вы заслуживаете того, чтобы о вас заботились. И я хочу, чтобы ваш дом заботился о вас. Как этого добиться? Сосредоточиться на функциональности.
Она предлагает если не иной подход к уборке, то, как минимум ,иной взгляд на нее.
«Грязный пол – это отвратительно. Пол должен быть чистым». Обратите внимание на утверждения о значимости этого действия и перфекционистскую точку зрения «все или ничего». Также заметьте, что для достижения этого стандарта значимости пол должен быть чистым всегда. Вместо этого попробуйте найти функциональную причину для мытья полов. Например, мне не нравится ощущение, когда к моим ступням прилипают частички мусора. Это раздражает. Или когда на полу валяются вещи, я часто спотыкаюсь. Таким образом, у меня есть две серьезные причины, по которым мне необходимо подметать и мыть пол.
Вместо… попробуйте сказать:
• Рутинные домашние обязанности → задачи по уходу за домом и создание комфортного пространства.
• Уборка → освобождение или перезагрузка пространства.
• Здесь так грязно! → Это пространство утратило свою функциональность.
• Только лучший результат – хороший результат → достаточно хорошо – уже идеально.
и одна из моих любимых цитат:
Если бы каждый раз, когда я слышала «убирай по мере необходимости» или «не раскидывай вещи, а сразу убирай на место», получала бы по монетке, то все мои рутинные дела уже давно были бы решены. Став миллиардером, я бы наняла штат людей, чтобы они все делали за меня. Но, увы, это так не работает.
Я понимаю, почему люди дают такие советы. В целом это выглядит логично: вернуть вещи на места сразу после использования или убрать беспорядок сразу после его создания – самый быстрый способ поддерживать чистоту в доме. Но самый быстрый способ для кого-то может быть не самым функциональным.