Так говорила мне бабушка, не понимая значение этого слова. Она не знала, что оно означает "заставлять", "принуждать", а считала, что нудить - это жаловаться, плакать и жалеть себя.
Недавно я вспомнила эту фразу, когда один клиент повторил ее в точности: рассказал мне, как он долго нудил, пока не понял, насколько это опасно.
Все из детства
Сначала он вспомнил, как в детстве любил представлять, как он тяжело заболеет, и родители будут переживать и сожалеть о том, что ругали его и прочее; потом представлял, как убежит из дому и они будут долго искать его, плакать и бегать по всем улицам. И пусть им будет плохо - вчера опять поругали за двойку.
Он так реально все это представлял, лежа в кровати вечером, что ему казалось, что родители уже раскаиваются в своих поступках. И он решил пойти нам кухню - посмотреть, что делает мама. И увидел, что мама трудится над его курткой - оттирает пятно, которое он нечаянно посадил. Тогда ему впервые стало немного стыдно.
Но эту привычку - жалеть себя - очень трудно преодолеть, потому что она часто становится чертой характера.
Ты не один
Мне стало интересно это явление, и я начала спрашивать у клиентов, есть ли у них в характере такое свойство, как жаление себя через такие воображаемые ситуации. Оказалось - сколько угодно.
Девушка, у которой не сложились отношения с новым коллективом, часто представляла, что дает отпор обидчикам, что их наказывает начальство, а она гордо переходит в другой отдел, и они без нее очень страдают.
Что происходит в этот момент?
Человек, который ярко, в красках, представляет такие картины - он формирует похожие ситуации, притягивает их. Однако складываются они часто не так, как ему хочется. Потому что в своем воображении он не учитывает один нюанс: он/она представляет себя сильным и смелым человеком, который сметает на своем пути все несправедливости. А в жизни он не такой! И когда приходит подобный момент - он теряется и все идет не по его плану.
Вернемся к мужчине. Когда он понял, что делает что-то не то - начал думать, и понял, что в тот момент, когда он представляет сцены, как разделывается с обидчиками, он выглядит очень жалко. Потому что в жизни у него не хватает смелости сказать наглецу, что он наглец и так далее.
И случилось чудо
Мужчина начал искать, чем заменить эту дурацкую привычку, и как этот бывает, к ищущему всегда приходит то, что он ищет. В интернете он нашел интересное упражнение, которым можно заменить все свои сцены мести и жаления себя: нужно каждое утро и каждый вечер перед сном произносить слова:
- благодарю день
- благодарю успех
- благодарю удачу
- благодарю благополучие
- благодарю здоровье за то, что вы со мной.
Он сказал, что слова можно любые подставлять - какие нужны. Ему это упражнение сначала давалось с трудом, но потом стало легче, и сначала изменилось его состояние - он перестал жалеть себя. А потом и дела пошли лучше, потому что к человеку с позитивной энергией такие же ситуации притягиваются.
И благодарность сама по себе - тоже ведь большая сила, как мы знаем.
Сейчас этот мужчина - уверенный, самодостаточный, окруженный хорошими людьми успешный человек. Из нудящего,жалкого существа он стал НОРМАЛЬНЫМ. Говорит, что этого слова достаточно, чтобы рассказать о нем.
Подписывайтесь на канал - будет полезно и интересно.