В 2024 году в Курской области прошло обследование бюджетов домашних хозяйств, в ходе которого были получены данные о питании населения. Согласно результатам, суточный рацион одного жителя области составляет в среднем 3000 килокалорий. Это - 92 грамма белков, 123 грамма жиров и 386 граммов углеводов. Цифрами поделился Курскстат.
Для сравнения, норма суточного потребления калорий для взрослого человека в среднем составляет от 2000 до 2500, в зависимости от пола, возраста, веса, роста и уровня физической активности. Таким образом, рацион курян превышает рекомендуемый уровень калорийности.
За один месяц житель региона в среднем потребляет:
23,9 килограмма молока и молочных продуктов,
9,7 килограмма овощей и бахчевых культур,
8,9 килограмма мяса и мясных продуктов,
8,8 килограмма хлебных изделий,
6,8 килограмма картофеля,
5,8 килограмма фруктов и ягод,
3,3 килограмма сахара и кондитерских изделий,
2,4 килограмма рыбных продуктов,
а также около 20 яиц.
По данным обследования, на питание домашние хозяйства Курской области тратят около 40 процентов своего семейного бюджета.
Специалисты отмечают, что при высокой калорийности рациона важно следить за сбалансированностью питания и уровнем физической активности, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Фото из архива РИА "Курск"