И вот продолжение моего похудения...
Воодушевленная консультацией эндокринолога, я начала свое похудение: стала готовить малокалорийную еду, ограничила (совсем пока не смогла отказаться от сладкого) сахар. И довольно быстро вес снизился на 3 килограмма.
И потом случился откат...
Три килограмма немного погуляли и
довольно быстро вернулись восвояси...
Я в печали...
Недовольна собой, злюсь на себя...
Но сейчас и муж тоже собирается сесть на ПП питание, для меня это будет большая поддержка и стимул.
Раньше не писала статью, хотела упс-и выложить сразу фото себя красивой и прстройневшей...
Видимо, мне все-таки неободима поддержка и стимул извне-для этого и завела канал...
Присоединяйтесь к моему похудению! Буду рада мотивационным советам и сама в своб очередь поддержу читателей!