Хочу поделится одной техникой, которая пришла ко мне сама и повлияла на модель моего поведения в последнее время.
Не так давно я тестировали на себе трансформационную игру 'Встреча с собой".
Хотела попробовать, чтобы лучше знать с какими запросами можно в неё заходить и какой результат она даёт. Об этом в другой раз, а пока продолжаю.
Так вот, на игре мне выпало сообщение о том, что я придерживаюсь сценария героя. Казалось бы, круто, это ведь не сценарий жертвы. Но все же. Одно дело играть героя, а другое им быть!
Я начала анализировать и увидела, что буквально недавно стала себя по другому вести, выбирать иную стратегию достижения целей и получения маленьких, но побед.
А с чего начинается путь героя? Именно, с маленьких побед!
Теперь о технике.
Ставим любую цель и выполняем её. Это может быть даже попить чай. Начинаем с маленьких, которые знаете, что точно выполните, постепенно наращивая темп. Ставите цели, которые планировали недавно и выполняете их. Одно из главных условий выполнить и кайфануть, похвалить себя за это. И так день за днём. Далее, вам будут приходить новые идеи. Хватайте те, что чувствуете вам по силам и побеждайте. Позже будут приходить желания из прошлого, что давно хотелось, но постоянно откладывалось.
Так же ставим-выполняем.
В чем фишка техники. Вы ставите цель и выполняете. Мозг видит цепочку действий. Захотел-Сделал-Получил. Подсознание будет искать возможные варианты и подкидывать вам. Главное, не пропустить.
И самое самое крутое-подсознанию все равно, на что находить возможности и показывать вам. Для него одинаково выполнимо (оно это уже знает не по наслышке, а по вашим делам) попить чаю, обновить гардероб, заработать миллион, купить машину.
Понимаете? Привычка достигать распространяется на все, от маленького до большого.
Прекрасных Вам достижений!
С любовью Ольга Ильина, специалист по раскрытию возможностей и вдохновению.
