Эта простое упражнение на 15 минут вашего времени может сэкономить вам годы!
Практика направлена на лучшее понимание качества своей жизни.
- Увидеть своё окружение в новом свете.
- Понять, на что вы способны. Вы сможете осознать свою значимость в мире.
- Понять, что вас окружает.
- Увидеть свои перспективы.
Мы все бежим куда то. И наши маленькие и не только победы становятся привычным делом, а иногда даже пустяком.
Мы забываем, что вчера ещё мечтали об этой вещи, а сегодня она уже у нас есть, но, вот как мы её получили-не важно.
Как то само собой вышло.
А ведь это не так!
Это ВАША заслуга. Вы тратили свои силы, применяли нужные качества, искали информацию.
А потом, раз, и обесценили.
Или ещё хуже.
Кто-то обесценил своим ненужным комментарием.
И тут вопрос: А может уже стоит прекратить общаться с этим человеком?
Вечно выслушивать его критику и недовольство - надоело.
Итак, нужно всего лишь в конце дня ответить письменно на 4 вопроса.
1.За что Вы можете себе сегодня 3 раза сказать спасибо?
2.Кому вы можете подарить 3 благодарности сегодня?
3. Какие 3 хорошие вещи произошли сегодня в вашей жизни?
4.За что бы вы могли сказать спасибо Миру по итогам прошедшего месяца?
Вы сможете более отчётливо осознать свою значимость в мире.
С любовью Ольга Ильина, специалист по раскрытию возможностей и вдохновению.
