Я давно задавалась вопросом, почему интенсивное переживание эмоциональной близости с другим человеком так невыносимо, что из него хочется срочно выпрыгнуть куда-нибудь, где меньше напряжения – в болтовню, секс, смех, всякие другие активности. И это притом, что декларируем-то мы как раз противоположное, мечтая о чем-то вроде «Остановись, мгновенье, ты прекрасно!»
Я довольно часто говорю об этом в работе с парами (по понятным причинам), но вот что именно заставляет нас буквально выворачиваться из этого прекрасного мгновенья, я никак не могла ухватить до конца, просто принимая это как факт.
А тут вдруг совершенно неожиданно нашла ключ к ответу - внезапно в книге «Атопический дерматит у взрослых» Е. Исагуловой в той части, где она пишет о… щекотке!
В общем, один там клинический центр одного итальянского института микропсихоанализа провел в 2019 году ряд исследований, где дерматологи совместно с психиатрами и психотерапевтами устанавливали связь между определенными эмоциональными состояниями и всякими проявлениями на коже.
И вот какая штука обнаружилась: «Кожная система боли имеет собственную систему удовольствия, которая проявляется в щекотке. Тем не менее, даже щекотка имеет характерную черту боли, которая проявляется в том, что она избегается, пугает и приводит в восторг. Интенсивная стимуляция системы боли вызывает боль. Менее интенсивная стимуляция вызывает смешение боли и удовольствия – зуд, а очень незначительная стимуляция вызывает щекотку».
Наверное, всем знакомо странное удовольствие от расчесывания комариных укусов – вот это оно. Но не только.
Этот феномен – испытывание одновременно боли и удовольствия в равных пропорциях – называется «алгедония» (греч. «algos» боль + «hedone» удовольствие, наслаждение) (поисковики почему-то не любят это слово, настойчиво пытаясь подсунуть ангедонию). В сексологическом словаре алгедония определяется как наслаждение от физической или психологической боли (здравствуй, мазохизм, да).
И что любопытно, «смешение противоположных переживаний по какой-то причине менее терпимо, чем сильное переживание на любом конце определенного спектра вовлеченных переживаний или ощущений. Чтобы уйти от этой невыносимой средней области, необходимы более сильные, но менее смешанные ощущения».
Так вот! Та же штука ведь происходит и в момент интенсивного переживания эмоциональной близости с другим человеком!
Мы одновременно испытываем в этой близости и что-то очень приятное (тепло, доверие, принятие, единство, любовь, в конце концов), и что-то очень стремное (например, тревогу, страх, замешательство, панику, стыд, вину или еще что-нибудь неудобоваримое). И в итоге мелко вибрируем вместе под этим легким напряжением, пока что-нибудь или кто-нибудь не прекратит эту сладкую муку (например, неожиданно войдет в комнату, повергнув нас в смущение).
Смущение, кстати, это тоже смешанное эмоциональное состояние, «когда нас внезапно застали врасплох за чем-то приятным», как сказала когда-то одна из наших преподавательниц. Но оно, похоже, возникает уже тогда, когда случился перевес в сторону неприятного полюса («Нас застукали! Позор какой!» Ну и так далее).
В общем, получается так с этой близостью, что «за что боролись – на то и напоролись». И когда слабая интенсивность приятного и неприятного сравняется, мы не сможем терпеть и постараемся выскочить в какой-то из двух этих полюсов, чтобы эту самую невыносимость прекратить: либо слиться уже в экстазе (что уберет чувство невыносимости, сдвинув бегунок в сторону удовольствия), либо выкинуть что-нибудь эдакое, чтобы прекратить этот нестерпимый зуд (и тогда мы можем вдруг нагрубить, отпрянуть от человека, ляпнуть какую-нибудь глупость, пошутить и т.п.)
Ну, а куда именно мы выскочим, зависит уже от нашего характера, жизненного опыта и текущей ситуации.
Итого в сухом остатке:
1. Близость трудно выносить, когда приятные и неприятные чувства, эмоции и ощущения становятся примерно равны.
2. Выскочить из невыносимости можно как в минус, так и в плюс. Выбор за нами.
3. Если мы автоматически выскакиваем не туда, куда хотели бы, дело можно поправить через осознавание происходящего и сознательный выбор другого направления (требует времени и тренировок).