Когда совершаем для человека какой-то хороший поступок, главное - не ждать благодарности! Сделали, потому что захотели. Если ждёте, что будут сердечно благодарить, хвалить, помнить о вашем добром поступке всю жизнь, «кланяться в ноги», то лучше ничего не делать!
Делаете что-то хорошее, потому что это был порыв души, потому что приятно видеть человека радостным, потому что знаете, что принесли ему пользу. Вам хорошо от того, что кому-то стало хорошо.
Сказали вам «спасибо» - хорошо, не сказали - не для этого делали! Сразу станет легче совершать добрые дела. Не ждём ничего взамен, не ждём никакой благодарности! Просто делаем, потому что любим человека, хорошо относимся, хотим увидеть улыбку на его лице.
Если делаете что-то, но при этом человека считаете ничтожеством, - это гордыня чистой воды! Единственное ваше желание - это возвыситься над человеком! Тогда лучше ничего не делать! Если это не так, вы рады помочь, оказать услугу, порадовать, что-то подарить, а где-то свербит: «ай, я - молодец», «хороший я человек». Это тоже гордыня! Но тут ничего такого уж сверх плохого. С такой гордыней потом справитесь. Если своим поступком смогли сделать своих близких или незнакомого человека счастливее, разве не стали от этого сами чуть счастливее?
Когда вы поливаете вянущий цветок в горшке, и потом на ваших глазах он свежеет, выпрямляется, расцветает, вновь обретает жизнь, вы же сами радуетесь? Вы же не ждете, что он повернется к вам и всеми лепестками будет гладить ваше лицо в благодарность? Скорее он от вас отвернется, а повернется к окну, к свету, к солнцу! И что вы испытываете? Радость! Цветок ожил и радует вас своим видом и ароматом.
Когда вы кормите на улице котенка, вы его кормите, потому что он - голодный, вы любите животных. Вы хотите, чтобы этой живой душе стало чуть лучше. А не потому, что ждете, что он промяукает «спасибо» и бросится вам на шею, ласкаясь и обнимая вас? Вы просто кормите и все. Хотя, если котёнок вас запомнит, при следующей встрече он будет радостно к вам бежать и тереться о ваши ноги. Вам приятно, но вы не ждете таких действий от него впредь. Возможно, даже возьмете этого котенка в дом, но потому что сами этого захотели, а, не ожидая потом от него всю жизнь подтверждения его благодарности.
Так и с людьми. Вы просто делаете что-то для человека хорошее, потому что вам так хочется. Потому что его хорошее настроение - это ваше хорошее настроение! Странно, вы ничего не ждали, но цветок ваш цветет пышным цветом, котенок любит вас безусловно, а человек, к которому вы с симпатией относитесь и рады помочь, отвечает вам взаимностью.
А вот самим проявлять благодарность лучше как можно чаще! За все! За то, что проснулись, за новый день, за хорошую и плохую погоду, за природу вокруг, за свою работу, за крышу над головой, за всех людей в своей жизни!
Если с самого утра и в течение дня проследить сколько людей для вас постарались, то вашей благодарности не будет конца!
Вы принимаете душ, кто-то направляет к вам воду. Вы завтракаете - кто-то вырастил и подготовил для вас эти продукты. Вы сидите за столом - кто-то смастерил его для вас, а также стул и всю мебель в вашем доме. И ваш дом кто-то построил.
Вы едете на своей машине - кто-то собрал ее для вас, или на общественном транспорте - кто-то вас везет. Ваши коллеги вас приветствуют в начале рабочего дня, и вы улыбнитесь и пожелайте им здравия. А в это время за вашими детьми присматривают в детском саду или школе и учат их «уму-разуму»…
Вы пользуетесь телефоном, заказываете еду на дом или билеты в театр, на самолет, вызываете такси…Кто-то очень умный все это для вас придумал и сделал!
Благодарите своих родителей - они дали вам жизнь, своих мужей и жен, вы их любили, когда выходили замуж/женились, своих детей - они ваше продолжение и радость! Благодарите всех людей, которые встретились вам в жизни вслух и про себя! Это сразу повернет ваше настроение от уныния, гнева или обиды к радости!