Андрей Чибисов-полевой игрок КХЛ!!! Развиваем мультитаскинг ‼️‼️Наш мозг не способен концентрироваться на нескольких сложных задачах одновременно, поэтому при многозадачности происходит постоянное переключение внимания, что требует дополнительных затрат энергии и времени‼️‼️ Поэтому☝️ очень важно работать и развивать нашу способность справляться с многозадачностью, увеличивать скорость переключения с одного действия на другое для более эффективной выносливости!!! Этот навык позволяет стать более стрессоустойчивым и помогает нам держать концентрацию на более высоком уровне!!! Работайте правильно и важно понимать, что всегда надо начинать с базовых упражнений ☝️