Ох уж этот подростковый бунт… Стоит ребёнку определиться с профилем, и начинается… «Зачем мне математика, я гуманитарий!». Или, например, «Зачем мне биология? Почему я должен её учить?» Вопрос неприятный и довольно сложный для родителей. Ответить поможет Елена Геннадьевна Гравицкая, доцент ИПКР МГПУ, кандидат биологических наук, доцент.
Зачем знать биологию? Чтобы понимать, как мы живём! Да, техника и технологии — здорово и важно, без гуманитарных дисциплин невозможно развитие общества, но база-то — именно биология! Потому что биология — наука про жизнь. А мы с вами — живём. И хотим жить хорошо.
Начнём с простого. Что мы едим? В продуктах питания содержатся питательные вещества: белки, жиры, углеводы. Белки по аминокислотному составу могут быть полноценными, содержащими все, в том числе и незаменимые, аминокислоты, и неполноценными — в них нет незаменимых аминокислот. Конечно, полноценные белки лучше, а содержатся они в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах.
Что предлагают популярные диеты? Использовать монопродукты, или только растительную пищу, или дробное питание, или кетодиету и так далее. Биолог отметит, что во всех этих диетах есть только дефицит калорий. Но в них не хватает необходимых организму питательных веществ и витаминов. А значит, они могут навредить. Особенно во время, когда человек растёт и развивается.
Знаток биологии не даст задурить себе голову модными веяниями. Он знает: правильное питание — это когда калорий не слишком много, но и не слишком мало, а в пище есть все необходимые «строительные материалы». Чтобы разбираться в питании, важно понимать процессы обмена веществ, состав животной и растительной пищи, знать потребности организма в обычной жизни и при интенсивных тренировках. Тогда вы будете знать, что такого съесть, чтобы похудеть, нарастить мышечную массу или стать сильнее и выносливее, но так, чтобы это не бросалось в глаза.
Очень опасно отказываться от полноценного питания! Белки — строительный материал быстрорастущего организма, жиры — основа клеточных стенок, а энергия жизненно необходима мозгу: 20% всей энергии, нужной телу, приходится на его долю!
Чтобы быть успешным, важно быть здоровым. Люди с хроническими заболеваниями приспособились их преодолевать, но вот обычная простуда, если она случается часто, способна выбить из графика кого угодно. Пропущенная олимпиада, выступление, вечеринка по случаю дня рождения друга — всё это очень грустно. Для поддержания здоровья нам нужно иметь представления о работе иммунитета. Здесь пригодятся знания о витаминах, о влиянии физической активности на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную системы и о том, зачем нужен режим дня. Так скучные правила гораздо проще и интереснее соблюдать!
Знаете ли вы, что аллергия — это частный случай нарушенного иммунитета? И может проходить с возрастом или наоборот, усиливаться.
Растущий организм (а значит, ребёнок!) очень быстро меняется. Подростковый период — это прежде всего половое созревание. Меняются биологические потребности подростка, появляются вторичные половые признаки, которые могут напугать неподготовленного ребёнка. Зная механизмы взросления, родителям, да и самим детям, проще понять, что происходит. Например, почему у подростка снижается успеваемость в школе, он бросает дополнительные занятия и секции, начатые дела не доводит до конца.
Биология — это про семью. Мы радуемся похожести ребёнка на маму и папу, находим в нём черты деда. Сам он тоже видит сходство и чувствует себя частью общности. И это генетика. Мы осознаем её законы через родственные связи, похожесть поколений во внешних проявлениях, в свойствах характера.
Биология — это про общение и про то, где мы живём. Вот самая обычная прогулка по парку. Нас окружают деревья, цветы, кустарники — вот, вы уже перечислили жизненные формы растений! Почему они зелёные? Конечно же, из-за хлорофилла. Но чем он так примечателен? Благодаря ему мы дышим.
Хлорофилл нужен для фотосинтеза, это знают все. Свободного кислорода в атмосфере 22%, и весь он от растений. Больше человечеству негде его взять, поэтому так важно сохранять леса и зелёные насаждения.
Посмотрим на прогулку с эстетической точки зрения. Нас радуют краски цветов, пение птиц, фыркающий ёжик в чаще. Приятно в лесных звуках выделить дробь дятла, позывки синичек, распев зяблика. Как думаете, здорово рассказывать друзьям, какая птица сейчас запела? А если вместе угадывать певца и потом сверять ответы с приложением в смартфоне? Увлекательная игра!
Посмотрите, мы сделали небольшой обзор, а затронули многие разделы биологии: ботанику, зоологию, генетику, анатомию, физиологию и экологию. Биология помогает нам ориентироваться в окружающем мире, понимать себя и окружающих, чувствовать уверенность и бережно относиться к природе!
Так что, нужна «эта ваша» биология? Конечно! Школа не готовит специалистов узкого профиля, она даёт знания, которые необходимы каждому. Надеемся, нам удалось показать на примере биологии, почему это так. А можете привести похожие примеры для других предметов — географии, литературы, истории? Давайте обсудим в комментариях!