Как умение задать вопрос связано со здоровьем? Напрямую! Поход к врачу для ребёнка — это не просто осмотр. Это важный момент, когда закладываются основы его отношения к собственному здоровью. Нередко дети стесняются или забывают спросить у доктора о том, что их беспокоит, а все вопросы возникают уже по дороге домой. Но ведь мама — не врач! Как помочь ребёнку чувствовать себя увереннее и стать активным участником диалога о своем здоровье? Как научить его вести разумный разговор с врачом, когда родителей рядом не будет? Рассказывает кандидат политических наук, доцент дирекции образовательных программ МГПУ, преподаватель магистратуры «Тьюторство в сфере образования», автор телеграм-канала Questioning Thinking Вадим Евгеньевич Карастелёв.
История одного нейрохирурга
Однажды к норвежскому нейрохирургу Кристеру Мьясету пришла женщина с сильными болями в шее. Зная диагноз, доктор предложил пациентке операцию. Он честно предупредил её о возможных рисках, включая паралич. В этот момент прозвучал простой, но судьбоносный вопрос: «Доктор, а это правда необходимо?». Он заставил опытного хирурга остановиться и переосмыслить ситуацию. Врач понял, что уже до прихода пациентки был настроен на операцию, ведь это его прямая специализация. Но после глубокого размышления Кристер Мьясет ответил: «Нет. Можно обойтись без этого».
Врач задумался: как часто его коллеги слышат подобные вопросы? Оказалось, лишь около 30% пациентов активно участвуют в принятии решений о своём лечении. Большинство привыкло безоговорочно доверять мнению врача, не всегда осознавая свои возможности и права.
Анализ данных по Норвегии показал: в некоторых регионах значительно чаще проводят операции на коленном суставе и по удалению гланд у подростков, хотя этих вмешательств можно избежать. Особенно это заметно в регионах, где много частных клиник. Похоже, решение об операции может зависеть не только от медицинских показаний, но и от других факторов, включая экономические…
Порой радикальных мер требуют и сами пациенты. Тот же Кристер Мьясет вспоминал: его знакомый профессиональный спортсмен страдал от сильных болей в пояснице. Доктор предложил ему изменить тренировки, чтобы снизить нагрузку. Но пациент, уже настроенный на операцию по совету другого врача, сам настаивал на хирургическом вмешательстве, желая быстро избавиться от боли.
Операция — не всегда оптимальный выход. У неё есть риски, противопоказания, последствия… Задача врача — не прооперировать, а помочь пациенту! Неспроста общий принцип в медицине — обходиться наименьшим из возможных объёмов вмешательства, чтобы добиться цели.
Эти примеры показывают, что пациенты часто ищут самый быстрый путь к решению проблемы, не всегда рассматривая все альтернативы. И наша задача как родителей — научить детей думать шире.
Как помочь ребёнку при посещении врача: важные советы для родителей
Ситуация 1: Ребёнок задает вопросы родителям о своем теле и ощущениях
- Слушайте внимательно и спокойно. Покажите, что вас интересуют слова и чувства ребёнка. Не игнорируйте вопросы, не отмахивайтесь.
- Помогайте формулировать вопросы. Объясните простыми словами, как можно спросить, если что-то беспокоит.
- Поощряйте желание понять свое тело. Объясните, что задавать вопросы — это здорово и важно, так можно лучше заботиться о себе.
- Не пугайте и не отмахивайтесь. Даже если вопросы кажутся мелкими или странными, поощряйте любопытство и искренность.
Ситуация 2: Ребёнок идёт с родителями к врачу
- Будьте рядом и поддерживайте ребёнка. Покажите своей уверенностью, что посещение врача — это нормально и безопасно.
- Помогите ребенку подготовиться. Вместе обсудите, какие вопросы он хочет задать врачу, и поддержите в этом стремлении. Можете проговорить их вслух дома.
- Дайте слово ребёнку. Во время консультации приглашайте его говорить самому: например, «Что ты хочешь спросить у доктора?» или «Расскажи врачу, что тебя беспокоит».
- Уважайте его чувства. Если малыш боится, не игнорируйте тревогу, а помогайте с ней справиться. Ваше спокойствие и поддержка важны.
- Объясняйте всё простыми словами. Помогайте перевести врачебные термины на понятный язык, чтобы ребенок понял суть.
Ситуация 3: Ребёнок самостоятельно идет к врачу или медсестре
- Подготовьте ребёнка заранее. Объясните, зачем это нужно, какие вопросы лучше задать и почему важно честно рассказывать о своих ощущениях.
- Научите формулировать вопросы. Помогите ребёнку продумать, что он хочет узнать, например: «Почему это болит?», «Что будет дальше?», «Можно ли облегчить симптомы?»
- Поддержите после визита. Выслушайте ребёнка, спросите, какие вопросы он задавал, что ему рассказали, и поддержите его, если что-то беспокоит.
- Создайте атмосферу доверия. Пусть ребёнок знает, что он может делиться с вами любой информацией без страха или стеснения.
Почему важно, чтобы ребёнок задавал вопросы врачу?
- Это помогает ему лучше понять, что происходит с его телом.
- Формирует ответственность за свое здоровье.
- Снижает страх и тревогу перед обследованиями и лечением.
- Развивает уверенность в себе и умение выражать свои переживания.
Главное, что можете сделать вы — поддерживать ребёнка, помогать ему слышать и быть услышанным, и учить его брать ответственность за своё здоровье с детства.
Чего делать, чтобы ребёнок не боялся врачей
1. Не показывайте свой страх. Дети очень чувствительны к настроению взрослых. Если мама или папа волнуются и боятся врача, ребенок тоже начнет переживать.
2. Не говорите «не больно» и «не страшно». Ребенок чаще слышит слова «больно» и «страшно», а отрицание в таких фразах он не воспринимает. Это может только усилить его страх.
3. Не обещайте, что «врач только посмотрит», если это не так. Если малыш почувствует дискомфорт, доверие будет потеряно. Лучше заранее объяснить, что будет делать доктор и зачем это нужно.
4. Не угрожайте и не шантажируйте. Фразы вроде «не дашь себя осмотреть — не получишь игрушку» только делают ребёнка напряжённым и не дают ему чувствовать себя в безопасности рядом с врачом.
5. Ни в коем случае не применяйте физическую силу. Принудительное удержание во время осмотра травмирует психику и может привести к физическим травмам. Если ребенок категорически отказывается, лучше отложить визит и подготовиться психологически.
6. Не скрывайте информацию. Фраза «Так надо!» без понимания, что происходит, пугает гораздо сильнее, чем честное и простое объяснение в доступной и игровой форме. Подготовьте малыша к процедурам заранее.
Главные вопросы для доктора
Чтобы ваш ребёнок стал активным участником диалога о своем здоровье, помогите ему сформулировать свои собственные вопросы. Мьясет рекомендует при любых серьёзных назначениях задавать врачу четыре вопроса.
1. «Это правда необходимо?» — Помогите ребёнку понять, почему назначено именно это лечение или процедура.
2. «Каковы риски?» — Обсудите с ребёнком, что может пойти не так, каковы потенциальные побочные эффекты или сложности.
3. «Есть ли другие способы лечения?» — Важно знать, существуют ли альтернативные методы, которые могут быть менее инвазивными или иметь меньше побочных эффектов.
4. «Что произойдет, если ничего не предпринимать?» — Иногда наблюдение или изменение образа жизни могут быть более предпочтительными, чем активное вмешательство.
Роль родителей
Обсуждайте заранее: перед визитом к врачу поговорите с ребёнком, что он хотел бы узнать, какие у него есть вопросы.
Проиграйте ситуацию: для дошкольников можно поиграть поочередно в пациента и доктора — позадавать и поотвечать на вопросы друг друга.
Поддерживайте в кабинете: поощряйте ребёнка самого задавать вопросы, если он стесняется — помогите сформулировать.
Подавайте пример: Сами задавайте как свои так и ребёнка вопросы врачам, показывая ребенку, что это нормально и важно.
Если каждый пациент, включая наших детей, начнет формулировать и задавать важные для себя вопросы, мы добьёмся более качественного и персонализированного ухода для тех, кто действительно в нём нуждается. Научив ребёнка задавать собственные вопросы, вы дарите ему бесценный навык — телесную агентность, то есть, умение быть ответственным за собственное здоровье и принимать осознанные решения. Это инвестиция в его будущее! Больше об идеях заботы о себе писал французский мыслитель Мишель Фуко.
4 октября начнется курс для родителей о вопрошании, который будет вести Вадим Карастелёв. Переходите по ссылке и не пропустите скидку!
