«Главное не терять тонуса и жить активной жизнью. Если ты двигаешься, то живет и твой мозг. А если сидишь на диване и смотришь в телевизор или смартфон, как сейчас делает молодежь, то и мозги заплывают. Кто не мыслит - тот не живет. Поэтому надо заниматься спортом, чтобы и тело, и мозг держать в тонусе!»,
- сказал мне в разговоре уругвайский пенсионер.
Как я выбираю вещи. По пунктам.
1. Я люблю все мерить, смотреть, как сидит вещь, поэтому чаще хожу в магазины, чем заказываю онлайн. Но, если что-то понравилось, а примерка невозможна, делаю заказ в интернете
2. Я не гонюсь за модой, все стилизую сама
3. Люблю сочетать несочетаемое. Иногда вижу комментарии про «странность» моих образов, но главное, чтобы нравилось мне.
4. Обожаю интересную, необычную обувь.
5. Не люблю брюки. В моем гардеробе всего четверо брюк🤷♂️
6. Стоимость вещи для меня не показатель — легко надеваю и сочетаю брендовые вещи с масс-маркетом.
7. Не люблю покупать остро-модные вещи, в которых ходят все подряд.
8. Перед покупкой вещи стараюсь думать наперед о том, как и с чем ее сочетать.
9. Обожаю платья. Их у меня очень много, даже слишком, но мне все мало😂😂😂
10. Люблю спонтанные покупки. Не люблю планировать шопинг.
«Иногда одна улыбка говорит больше, чем тысяча слов поддержки». Что думаете? Согласны?)
Я большая поклонница винтажных рынков и часто на них хожу в поисках каких-то интересных вещей. Иногда походы бывают удачными, а иногда нет. Вчера сходила безрезультатно, но отлично провела время.
Итак, 5 ежедневных занятий, которые помогут похудеть без занятий спортом
1. Прогулка в течение 10 минут после еды
Ходить - это всегда классная идея. Вы можете парковаться подальше от офиса, чтобы прогуляться, или выйти на пару остановок раньше из автобуса. Ходьба стимулирует кровообращение и помогает сжигать калории и жиры.
В свободное время выгуливает своих маленьких собачек.
Я часто делюсь с вами фотографиями из любимого Милана и Венеции, но редко пишу о городе Падуя, в котором я живу.
https://vk.ru/club233341242