Добрый день, мои дорогие подписчики и гости канала! Сегодня я приглашаю вас на прогулку по живописному парку Кисловодска. Здесь, на просторах 966 гектаров, можно гулять каждый день, и вам точно не надоест! Каждый маршрут наполнен природными чудесами — причудливыми камнями, гротами и скалами, а также рукотворными достопримечательностями, такими как павильоны, беседки и скульптуры. Систематическая ходьба по терренкурам с постепенно увеличивающимся подъемом положительно сказывается на здоровье, и я уже почти два месяца наслаждаюсь этими прогулками. Вероятно, когда вернусь домой, мне будет не хватать этой прекрасной активности, ведь у нас в степной зоне местность ровная. История терренкуров в России началась в Кисловодске благодаря стараниям врача Н.Н. Облонского в начале 1900-х годов. Первоначально терренкур состоял из двух дорожек, ведущих к павильону «Храм воздуха». С тех пор санатории Кисловодска активно используют терренкуролечение, что подтверждается актуальностью рекомендаций, ра
Добрый день, мои дорогие подписчики и гости канала!
Сегодня я приглашаю вас на прогулку по живописному парку Кисловодска. Здесь, на просторах 966 гектаров, можно гулять каждый день, и вам точно не надоест!
Каждый маршрут наполнен природными чудесами — причудливыми камнями, гротами и скалами, а также рукотворными достопримечательностями, такими как павильоны, беседки и скульптуры.
Систематическая ходьба по терренкурам с постепенно увеличивающимся подъемом положительно сказывается на здоровье, и я уже почти два месяца наслаждаюсь этими прогулками.
Вероятно, когда вернусь домой, мне будет не хватать этой прекрасной активности, ведь у нас в степной зоне местность ровная.
История терренкуров в России началась в Кисловодске благодаря стараниям врача Н.Н. Облонского в начале 1900-х годов. Первоначально терренкур состоял из двух дорожек, ведущих к павильону «Храм воздуха».
С тех пор санатории Кисловодска активно используют терренкуролечение, что подтверждается актуальностью рекомендаций, разработанных более полувека назад.
В настоящее время в Кисловодске действуют 6 маршрутов терренкуров, проложенных на высоте более 800 метров над уровнем моря с общей протяженностью 24,3 километра. Они начинаются от Нарзанной галереи, и каждый маршрут отличается углом подъема и уровнем сложности. Указатели через каждые 100 метров помогут вам ориентироваться по маршруту.
Сегодня я выбрала терренкур №3. Он начинается от Нарзанной галереи и имеет высокую сложность — длина 5,5 км, время прохождения около 180 минут, угол подъема в основном 7°, на отдельных участках достигает 13°, а общий подъем по вертикали составляет 345 метров.
Маршрут проходит мимо Царской площадки и Сосновой горы к Красным камням, затем продолжается к Серым камням и сливается со вторым маршрутом, поднимаясь на вершину Синих скал Джинальского хребта на высоту 1158 метров и заканчивается у Олимпийского комплекса, верхней станции канатной дороги.
Итак, начинаем наше путешествие! Первые метры мы идем по Нижнему парку, погода прекрасная, жара спала, и прогулка заряжает энергией на весь день. Для меня это и есть отдых: свежий хвойный воздух, красота природы вокруг — именно ради этого я приехала в Кисловодск.
Проходим мимо Цветочного календаря, на котором еще август 2025, а скоро сентябрь — бархатный сезон, когда отдыхающих становится особенно много. Идём мимо детской площадки «Лукоморье»
и Царской площадки, поднимаемся по асфальтированной дороге мимо кафе и ресторанов.
Вот мы и подошли к Красным камням, расположенным в самом центре парка.
Эти песчаниковые скальные образования поражают насыщенным красно-бурым цветом, который стал возможен благодаря высокому содержанию железа в этих камнях. Они выглядят потрясающе на фоне зелени!
Гуляя по парку, невозможно не заглянуть в этот уголок. Вокруг Красных скал много терренкуров, а рядом находится смотровая площадка, с которой открывается захватывающий вид на город и парк с высоты.
Красные камни в Кисловодском парке действительно представляют собой уникальную достопримечательность, которая, несмотря на отсутствие конкретной легенды, окружена множеством сказаний и фольклорных историй. Эти камни, с их ярким красным цветом, вдохновляют на размышления о прошлом и о тех событиях, которые происходили на этой земле.
Согласно одним из сказаний, красный цвет камней связан с павшими воинами, чья кровь окропила скалы во времена древних сражений и битв. Хотя это лишь часть правды, она подчеркивает историю этого места и его связь с военной доблестью.
Однако более интересное сказание связано со скульптурой Орла, установленной на одной из больших скал группы Красных камней. Этот железный Орел, убивающий змею, стал символом Кавказских Минеральных Вод и представляет собой победу над недугами — что особенно актуально для оздоровительного курорта.
Легенда гласит, что когда-то могучий и мудрый Орел приземлился на вершину горы, где его укусила змея. Укус оказался смертельным, но перед своей смертью Орел успел убить змею. Упав со скалы, он рухнул в источник у подножья, и, к удивлению всех, ожил. Это событие положило начало вере в целебные свойства местных вод.
Полюбовавшись на камень Змея-Кобра, мы продолжаем наш путь. Слева от нас открывается небольшое ровное пространство, где можно немного расслабиться и перевести дыхание. Неспешным шагом движемся к Серым камням.
На нашем пути мы встречаем часовню Иконы Божией Матери. Если стоять лицом к часовне, за спиной раскинулась красивая аллея круглой туи. Пройдя направо около 70 метров, мы поворачиваем налево по дорожке. Примерно через 50 метров справа вы увидите общественный туалет.
Мимо кафе Тропа.
Двигаясь мимо этого ориентира, продолжаем путь вперед по дорожке. Через 70-100 метров справа появятся Серые камни.
Неспешно прогуливаясь по терренкурам, вы, вероятно, не ожидаете увидеть эту достопримечательность за следующим поворотом. Серые камни действительно неочевидны на фоне окружающей природы. Здесь есть две памятки: одна природная, другая — рукотворная.
Природная красота Серых камней
Серые камни в Кисловодске представляют собой останцы кофейного цвета из песчаника. Цвет этих камней очень приятный и сложно вербально описать. Рядом находится смотровая площадка, с которой открываются потрясающие виды на многие части парка и даже на Кабардинский хребет.
Высота скалы подчеркивается изумрудной зеленью вокруг: густая трава у подножья и обилие лиственных и хвойных деревьев создают великолепный контраст. Виды со смотровой площадки просто захватывают дух.
После Серых камней наш маршрут сливается с терренкуром №2, и начинается подъём к горе Красное солнышко по серпантину. Дорожки здесь очень комфортные для ходьбы, а по пути расставлены лавочки для отдыха.
После небольшого отдыха на горе Красное солнышко 🌞 начинается самый сложный подъём. Хотя усталость уже чувствуется, впереди виден Олимпийский комплекс, и эта цель придаёт нам сил.
Мы проходим мимо беседки Семь ветров, и вот мы на высоте 1158 метров!
Внизу раскинулся Кисловодск.
На верхней станции канатной дороги я немного прогуляюсь, выпью чай с чебуреками в кафе и готовлюсь к спуску.
Спускаться, конечно, легче: я преодолела его за 35 минут, в то время, как весь маршрут занял три с половиной часа.
Я уже много раз поднималась по этому маршруту, и он мне не надоел. Это мой путь, когда я иду на вершину Малое и Большое седло, а также по Туристической тропе и тропе Косыгина — но об этом в следующих статьях.
До новых встреч!
С вами Людмила.