Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Вокруг ТВ

Кинотерапия: 7 спокойных сериалов, которые помогут справиться с тревожностью

Некоторые сериалы оказывают по-настоящему терапевтическое воздействие: рассказывают о простых персонажах и забавных ситуациях, как бы напоминая, что все мы люди. Для уютного отдыха собрали 7 сериалов и анимационных проектов — они помогут «заземлиться» и провести качественное время с самим собой. Эту многосерийную ленту можно назвать добрыми уроками по рисованию от душевного художника современности — Боба Росса. Каждый эпизод — это отдельная картина, которую Боб предлагает написать зрителю вместе с ним. Большинство из его произведений представляют собой масляные пейзажи: леса, горные массивы и прозрачные водоемы. Холсты Росса кажутся сложными в исполнении, но только на первый взгляд: в сериях мужчина подробно объясняет технику, утверждая, что повторить его полотна может каждый. За мотивационные речи и манеру подачи материала публика и обожает живописца, а любой фрагмент шоу можно разобрать на несколько поддерживающих цитат. Прежде всего, в своих видео творец учит ценить природу, делая и
Оглавление

Некоторые сериалы оказывают по-настоящему терапевтическое воздействие: рассказывают о простых персонажах и забавных ситуациях, как бы напоминая, что все мы люди. Для уютного отдыха собрали 7 сериалов и анимационных проектов — они помогут «заземлиться» и провести качественное время с самим собой.

«Радость живописи» (1983 — 2024)

Эту многосерийную ленту можно назвать добрыми уроками по рисованию от душевного художника современности — Боба Росса. Каждый эпизод — это отдельная картина, которую Боб предлагает написать зрителю вместе с ним. Большинство из его произведений представляют собой масляные пейзажи: леса, горные массивы и прозрачные водоемы. Холсты Росса кажутся сложными в исполнении, но только на первый взгляд: в сериях мужчина подробно объясняет технику, утверждая, что повторить его полотна может каждый.

За мотивационные речи и манеру подачи материала публика и обожает живописца, а любой фрагмент шоу можно разобрать на несколько поддерживающих цитат. Прежде всего, в своих видео творец учит ценить природу, делая из искусства медитативную практику, помогающую полюбить не только окружающий мир, но и себя. Терапевтичность проекта подтверждает и одна из самых знаменитых фраз бессменного ведущего: «Мы никогда не делаем ошибок, ведь они — просто счастливые случайности».

«Соло-кемпинг на двоих» (2025 — ...)

-2

Спокойная анимационная лента из Японии, полная невероятных пейзажей. Гэн Кинокура — 34-летний мужчина, обожающий ходить в походы. При этом посещать дикие места он предпочитает исключительно в одиночку, ведь так мысли остаются собранными, не нужно волноваться о других людях, да и качественно расслабиться получается только наедине с самим собой. Идиллию разрушает юная студентка Сидзуку Кусано, которую герой встречает во время одного из своих уединенных кемпингов. Девушка оказывается полной противоположностью Гэна: шумная, общительная и не обладающая никакими навыками выживания.

Напросившись в ученицы к Кинокуре, Сидзуку начинает проводить все больше времени с нелюдимым наставником, делая вид, что даже в компании такие путешествия можно называть «соло-кемпингом». Постепенно социофоб-натуралист оттаивает к новой знакомой и открывает для себя все больше радостей совместного отдыха. Проект о победе над одиночеством в условиях дикой природы можно посмотреть на Кинопоиске — сервис как раз обновил библиотеку аниме, добавив десятки увлекательных проектов.

«Все к лучшему» (2016 — 2022)

-3

Главный смысл некоторых произведений их авторы сразу включают в названия. «Все к лучшему» — это сериал про женщину, которая позволяет себе быть ранимой, но никогда не сдается. Сэм Фокс — мать-одиночка, и ей приходится идти на подвиги, чтобы прокормить троих дочерей. Отец девочек не оказывает поддержки, а на работе у главной героини, кажется, творится полный хаос, но увидеть женщину на экране без улыбки или в состоянии нервного срыва — большая редкость. Создается впечатление, что у Сэм есть суперспособности, которые она тщательно скрывает: только своими силами вырастить замечательных детей, добыть средства для существования и даже суметь построить личную жизнь заново может не каждый.

Большую роль играет и позитивный взгляд самой Фокс на проблемы, ведь при просмотре сериала кажется, что любая преграда — это мелочь, только приближающая нас к лучшей жизни. Словом, лента бесповоротно заражает оптимизмом.

«Самурай-гурман» (2017)

-4

Этот сериал точно не стоит смотреть на голодный желудок — количество невероятных сцен с блюдами японской кухни здесь просто зашкаливает. Главный герой — 60-летний пенсионер Такэси, который понимает, что весь сознательный возраст провел за работой и не успел насладиться другими аспектами жизни. Цифры в паспорте наконец позволяют забыть о карьере и бесконечных днях в офисе, так что Такэси решает отправиться в собственное гастрономическое путешествие по стране: каждый эпизод сопровождается визитом героя в новый ресторан или кафе, где он с особым наслаждением вкушает разные национальные яства. Более того, добродушному старику всегда составляет компанию храбрый самурай-бродяга — некое альтер-эго, которое сподвигает гурмана пробовать нечто новое и необычное.

В каждой серии персонажи сталкиваются с незначительными и забавными проблемами, которые тут же разрешаются и не оставляют неприятного осадка. Но будьте готовы — кадры свежей рыбы, дымящихся раменов и обилия изысков вызовут чувство голода даже у самого искушенного зрителя.

«Мелочи жизни» (2011)

-5

Аниме, которое заставляет по-новому взглянуть на повседневные вещи. Сюжет рассказывает о жизни школьниц и их непримечательных буднях, в которых сериал учит усматривать долю магии: попасть под дождь с подругами, вместе приготовить ужин, опоздать на важную встречу — все это так обыденно, но в то же время — так волшебно.

Каждый человек уникален, как и любое его увлечение: например, героиня по имени Май Минаками — очень серьезная девушка, скрывающая душу настоящей шутницы и заводилы, Мио Наганохара рисует непристойные комиксы, но тщательно прячет это от окружающих, а их подруга Нано Синономэ — и вовсе робот, которого собрала ровесница по прозвищу Профессор. Каждая серия раскрывает персонажей с новой стороны, и зритель постепенно начинает сомневаться в их «заурядности». Здесь нет тяжелых драм, разборок и битв, ведь лента призвана делать только одно — заставлять видеть необычное даже в чем-то очень обычном.

«Лагерь на свежем воздухе» (2018)

-6

Еще одно аниме для ценителей природы и уединения. Рин — девушка, которая больше всего любит отправляться в одиночные походы вдали от городской суеты. Как и Гэн из первого проекта подборки, девочка не признает компанию в путешествиях, ведь лучший отдых — это самостоятельное разведение огня, построение палатки и чаепитие наедине с собой. Но мечтам о вечном отшельничестве не суждено сбыться: во время одного из походов Рин встречает Надэсико — беззаботную ровесницу, которая заснула на половине пути к горе. Неспособная оставить заблудившуюся девушку в беде, опытная авантюристка приглашает ее к своему костру. После к ним присоединяется сестра Надэсико, и количество людей в лагере юной интровертки неумолимо растет, разбивая ее надежды на спокойный отдых.

Лента обеспечивает хорошим настроением и приносит эстетическое наслаждение рисованными пейзажами горы Фудзи и окрестностей: можно сказать, что просмотр каждой серии — это мини-отпуск где-то в японских лесах с лучшими друзьями.

«Искатели сокровищ» (2014 — 2022)

-7

Увлекательная комедия из Великобритании про Энди и Лэнса — археологов-любителей, которые хотят быстро разбогатеть благодаря своему хобби. Бывшие газонокосильщики намереваются найти старый саксонский клад вблизи собственной деревни, фантазируя о золотых горах и невероятной славе. Тем не менее их исследования только взращивают недовольство местного археологического клуба, члены которого против проведения поисковых мероприятий «дилетантами».

Помимо бесконечных раскопок, закадычные друзья решают и проблемы в личной жизни: девушка Энди совсем не поддерживает его увлечения, а Ланс не может остыть к бывшей, которая продолжает использовать его даже после расставания. Лента повседневная и размеренная, но учит она не только упорству и тяге к большим высотам. Основная мысль заключается в том, что настоящее сокровище — это не золото и бриллианты, а люди, которые остаются рядом с нами, несмотря ни на что.