Осень — время уютных свитеров, горячего чая и прогулок под золотыми листьями. Но для кожи этот сезон — настоящее испытание: холодный ветер, сухой воздух и перепады температур быстро лишают её влаги и сияния.
Чтобы встретить осень во всеоружии, возьмите на заметку несколько простых правил.
Советуем: смените уход на более питательный
Лёгкие летние кремы лучше отложить до следующего сезона. Осенью коже нужны средства плотнее — с маслами, церамидами или гиалуроновой кислотой. Они создадут защитный барьер и помогут удерживать влагу.
Очищайте бережно
Жёсткие гели для умывания могут пересушить кожу. Выбирайте мягкие пенки или молочко — они очищают, но не оставляют ощущения стянутости.
Добавьте мягкий пилинг
Летом кожа часто страдает от пигментации и неровного тона. Раз в неделю используйте лёгкий кислотный пилинг или энзимную пудру — это поможет вернуть свежесть и подготовить кожу к питательным маскам.
Маски — лучший друг осенью
Один-два раза в неделю делайте питательные или увлажняющие маски. Подойдут варианты с маслами авокадо, ши или витамином Е. Они быстро возвращают коже комфорт и сияние.
Не забывайте про SPF
Даже осенью солнце влияет на кожу. Дневной крем с SPF 15–30 защитит от фотостарения и сохранит ровный тон.
Красота начинается изнутри
Осенью особенно важно поддерживать организм витаминами. Пейте достаточно воды, добавьте в рацион рыбу, орехи, овощи и фрукты — кожа обязательно скажет «спасибо».
Итоги
Осень — отличный повод немного обновить уход и побаловать кожу. Немного внимания и заботы — и она останется гладкой, свежей и сияющей, несмотря на холод и ветер.