Вы наверняка замечали: один человек съест тарелку салата и сыт до вечера, а другому подавай три блюда подряд, и всё равно остаётся чувство голода. В чём загадка? Дело не только в обмене веществ и не в силе аппетита. Наше питание напрямую связано с тем, какой энергией мы живём.
Человеческое тело — как дом с множеством этажей. Чем выше мы поднимаемся, тем светлее и просторнее. Но если живём на нижних уровнях, нам приходится отапливать дом «углём» — грубой, тяжёлой едой. А чем выше человек развивается духовно, тем легче и тоньше становится его «топливо». Ведь не зря говорят, что Боги на Олимпе питаются нектаром и амброзией.
Когда еда заменяет безопасность
На первом этаже нашего внутреннего дома живёт чувство выживания. Если у человека внутри тревога, ощущение нестабильности, страх, он начинает тянуться к тяжёлой пище: мясу, хлебу, картошке, калорийным блюдам. Еда словно становится кирпичной стеной, за которой можно спрятаться от страха. Но когда в душе появляется спокойствие и ощущение «я в безопасности», то и потребность «заедать тревогу» уходит.
Вкус радости вместо вкуса сахара
Следующий уровень — удовольствие от самой жизни. Если человек умеет радоваться мелочам, видеть красоту дня, восхищаться полётом бабочки, наслаждаться теплом общения, он получает энергию напрямую из этих ощущений. Но когда радости мало, организм требует заменителя: сладости, алкоголь, кофе. И человек ест не потому, что голоден, а чтобы хоть на минуту почувствовать удовольствие и ощутить вкус радости.
Сила воли против переедания
Сколько раз мы обещали себе «с понедельника начинаю новую жизнь»? Но именно тут и проверяется работа нашей воли. Если она слаба, и человек не может проявить свою волю - возникает ощущение собственной никчёмности, и снова рука тянется к лишней порции, чтобы набить свою уверенность едой. Но стоит человеку хотя бы немного укрепить внутренний стержень — отказаться от вредных привычек, взять под контроль свой ритм жизни — и чувство уверенности начинает питать его лучше любой еды.
Любовь как источник энергии
Наверное, каждый знает это ощущение: когда влюблён – мир сияет, и есть почти не хочется. Человек живёт на энергии сердца. А если внутри пустота и холод — еда становится суррогатом любви. Проработанная сердечная чакра делает человека сытым от самого факта, что он любит и любим.
Творчество вместо перекуса
Подумайте, сколько раз вы были так увлечены любимым делом, что забывали пообедать. Когда открыта чакра творчества, мы черпаем силу в процессе созидания. Кто-то увлечён рисованием, кто-то рукоделием, кто-то пишет стихи или строит проекты — и тело наполняется энергией, а еда отходит на второй план.
Ясность ума — враг переедания
Когда в голове хаос, сумятица и тревожные мысли, мы тянемся к еде, ищем утешение, чтобы хоть как-то заглушить шум внутри. Но если есть внутреннее доверие к жизни и понимание своего пути, то лишний кусок уже не нужен. Ясность сама по себе питает и успокаивает.
Итого
Чем больше человек раскрывает свои внутренние «этажи», тем меньше он зависит от физической пищи. Одним хватает только духовного топлива — любви, творчества, радости. Другим же приходится «оттапливать печку» едой, потому что другого источника энергии у них пока нет.
Так что, если Вы хотите меньше есть — ищите не волшебную диету, а новые источники радости. Влюбляйтесь, творите, доверяйте миру, радуйтесь простым вещам. Тогда тело начнёт питаться не только грубой пищей, но и самой энергией жизни.
© Оккультный Советник. Все права защищены. При цитировании или копировании данного материала обязательно указание авторства и размещение активной ссылки на оригинальный источник. Незаконное использование публикации будет преследоваться в соответствии с действующим законодательством.