Я живу или выполняю функцию? Иногда мне кажется, что я живу "как надо": работаю, забочусь, стараюсь быть хорошей дочерью/женой/сестрой (нужное подчеркнуть). А внутри съедает вопрос: я вообще живу свою жизнь? И начинается внутренний диалог: Мне нужно обеспечивать семью, даже если ненавижу эту работу - ведь все так живут. Я не могу расстраивать родителей - нужно быть отзывчивой и радовать их своим присутствием. Нужно немного потерпеть до отпуска/каникул/праздников. И обязательно что-то изменится...когда-нибудь. И вроде эти уговоры работают, но на поверхности еще больше усталости, раздражения и ощущения безнадежности. Правда в том, что за многими нашими "надо" прячется страх. • Страх быть отвергнутым, если скажешь "нет"; • страх быть эгоистом, если выберешь себя; • страх, что без тебя всё развалится. Поэтому я молчу и выбираю терпеть, болезненно привыкать и забывать чего хочется на самом деле. Узнаешь себя? #экзистенциальныеданности #групповаятерапия #психология #свобода #блогпсихо